Discoverاز شنبه | az shanbehاپیزود 19 : روزه دوپامین
اپیزود 19 : روزه دوپامین

اپیزود 19 : روزه دوپامین

Update: 2025-10-1722
Share

Description

تو این اپیزود پادکست از شنبه درباره مفهوم واقعی دوپامین،دوپامین فستینگ و راه حل های مدیریتش حرف زدیم

Comments (6)

mohamad souri

عالی

Oct 18th
Reply

Nika🌱

سپاس بیکران،فوق العاده بود👌🙏🏻

Oct 18th
Reply

Zahra Alimohamadi

جمعه ها با پادکست شما دلنشینه متشکرم

Oct 17th
Reply

Mahdiyar Mohtasham

عالی به موقع کابردی زیادی ممنونم🙏🌼 واقعا به نظرم همه ما، به روزه و کاهش ترشح دوپامین نیاز داریم هم برای رسیدن به حد طبیعی و نرمال فعل‌انفعالات شیمیایی مغز هم کمک به مغز برای کمی سکوت

Oct 17th
Reply

بهار رفیعی

ممنون از پادکست خوبتون

Oct 17th
Reply

maryam eslami

ععع اخجون اپیزود جدید ممنون از شما بابت پادکست خوبتون:>>>>

Oct 17th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود 19 : روزه دوپامین

اپیزود 19 : روزه دوپامین