Discoverاز شنبه | az shanbehاپیزود 12 : خودتخریبی
اپیزود 12 : خودتخریبی

اپیزود 12 : خودتخریبی

Update: 2025-08-15169
Share

Description

تو این قسمت پادکست از شنبه به بررسی خودتخریبی های درونی و دلایلش پرداختیم همراه با راه حل های تنظیم افکار و باورها برای مدیریت این بخش،شنیدن این اپیزود میتونه برای هر قشری بسیار کاربردی باشه...

Comments (32)

Mmm Abedi

متن مولانا تز چه کتابی هست ؟

Dec 21st
Reply

Mohammad montazeri

سلام و خسته نباشید واقعا تعجب میکنم که شما به عنوان ی محقق (که در اول اپیزود هم بهش اشاره کردید) رفرنس های کاملا اشتباه به مخاطب میدید ! کجای اسلام گفته شما باید مثل پیامبرتون بشید ؟ واقعا فکر نمی‌کردم کلیشه های خرافاتی که در اپیزود هاتون اشاره می‌کردید از این سطح تفکر نشاة گرفته شده باشه. شما به عنوان کچ از لحاظ حرفه ای این اجازه رو ندارید که تعصبات خودتون رو در ضمیر ناخودآگاه مخاطب قرار بدید. به هرحال تشکر میکنم از زحماتی که برای مخاطب میکشید.

Dec 18th
Reply

mahi🧜🏻‍♀️

مثل همیشه عالی💙🙏🏻 واقعا مفید و آموزنده سپاس از شما

Dec 7th
Reply

Hesam dn

جالب و منطقی

Dec 4th
Reply

Info Magic life clinic

نمی دونم چرا اینقدر دوست داشتنی هستی ولی راهت در این دنیا و ماموریتت همینه اامیدوارم در زمانی که بزودی می رسه از دانش شما گسترده تر بهره بگیرم

Nov 30th
Reply

Fatemeh Oftadeh

عالی. سپاسگزارم

Nov 22nd
Reply

asma mirzaie

چقدر تمرین هایی که اینجا گفته شد عالیه نوشتن دستاوردها نوشتن شکست ها نوشتن ترس ها 🙏🌱

Oct 18th
Reply

arash ghanbari

مرسی از وقت و انرژی که میزارید♥️

Oct 3rd
Reply

Avin YP

جدا از محتوای مفیدتون آهنگا عالین کاش میشد اسمشونو بذارین دانلود کنیم.. اونی که میگه your arms I'd never been too brave and each day brings a stone I'm simply not prepared to face

Sep 12th
Reply

ABAN

چندتایی عقب افتادم،اما با اینکه خستم ولی هستم ؛) این اپیزود خیلی از اینا بود، که عه من و در نهایت مرسی از انرژی خوبتون.

Sep 11th
Reply

Mina Fakuri

جالبه که اینجایی دارید در رابطه با تحقیق در دانشگاه استنفورد صحبت می‌کنید، چقدر به عنوان یه زن برام آشناست همیشه نگران کلیشه هستیم و مدام انگار باید خودمون رو ثابت کنیم حتی در امور روزمره‌‌ای مثل رانندگی و ...

Sep 4th
Reply

آروین بروکی میلان

و اینکه اگر تمرین هایی که باید انجام بدیم رو تو توضیحات بنویسید خیلیی ممنون میشیم

Aug 30th
Reply

آروین بروکی میلان

پادکست خیلییی خوبی بود کاش اسم موزیک ها رو هم بنویسید برا دانلود

Aug 30th
Reply

mozhgan asadpoor

دوره 6 ساعته کمال‌گرایی رو از کجا تهیه کنیم!؟؟

Aug 22nd
Reply (1)

Miumiu

چقدر این پادکست دلنشین و واقعی بود واقعا یکی از پادکست‌هایی هست ک هرکسی باید گوش بده چون بینهایت ارزشمنده و مفیده ممنون از اینکه برای ما ارزش قائل میشید و محتواهای خوبی رو تدارک میبینید✨️♥️

Aug 20th
Reply

Neda Rezaei

مثل همیشه عالی😇🌹

Aug 20th
Reply

MEHDI AHOOZARIN

بالای ده بار گوش دادم و نکته برداشتم دمت گرم واقعا

Aug 18th
Reply

Ellie Cheraghi

کاملا حرفای درست و بجا👌🏻🌹

Aug 17th
Reply

sogand rahmani

هر کدوم از اپیزودای پادکستتونم بهم روح ‌تازه میده مرسی که انقد حال خوب داشتن رو به ادمای این دوره ک احتیاج به حال خوب دارن احتیاج به یادگرفتن اینکه چجوری حالشون خوب باشه رو دارن و شما این امکانو برای همه از جمله خودم فراهم کردید

Aug 16th
Reply

sogand rahmani

من از ۱۶ سالگی دارم روی خودم افکارم و زندگیم کار‌میکنم پادکست های علمی زیادی گوش دادم کتاب های علمی زیادی خوندم ولی هدف گذاریم تو زندگی درست نیست در اصل نمیدونم چی توی زندگی میخام دقیقا امشب قبل گوش دادن این ایپزود متوجه شدم که من از این زندگی فقط زندگی کردن اصولی رو میخام ممنون میشم اگر یکمم بیشتر راجب وضوح صحبت کنید احساس میکنم نیاز به کمک دارم

Aug 16th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود 12 : خودتخریبی

اپیزود 12 : خودتخریبی