Discoverاز شنبه | az shanbehاپیزود 11 :تو اهمال کاری یا تنبل؟
اپیزود 11 :تو اهمال کاری یا تنبل؟

اپیزود 11 :تو اهمال کاری یا تنبل؟

Update: 2025-08-08139
Share

Description

تو این قسمت پادکست از شنبه به بررسی تفاوت اهمال کاری و تنبلی پرداختیم همراه با راه حل های تنظیم هیجانات،وضوح درباره کارها و مدیریت اهمال کاری،شنیدن این اپیزود میتونه برای هر قشری بسیار کاربردی باشه...

Comments (29)

N_SH (MilNaz)

وقتتون بخیر من مدتی هست پادکست از شنبه رو دنبال میکنم حدود یک ماه شده و برای اولین بار توی زندگیم من تونستم خودمو به نقطه ای که میخوام برسونم اونم بدون جنگل درونی که همیشه توش شکست میخوردم از شنبه بشدت کمکی شده برام که توصیف نشدنیه با عشق گوش میدم هر اپیزود رو بالای ده بار گوش میدم و عجیب به دلم میشینه هر بار توی خیلی از نقاط ضعفم پیشرفت داشتم ازتون متشکرم لطفا با قدرت ادامه بدبد من شخصا به علم و داناییتون نیازمندم تا نسخه ی خیلی بهتری باشم از گذشته ام موفق باشید

Sep 17th
Reply

Maryam Mayeli

خیلی مچکرم خسته نباشید 🙏🌿

Sep 17th
Reply

alireza kkalili

خیلی عالی بود ولی کاش از کلمه های قلمبه سلمبه کمتر استفاده می‌کردید که حتی واسه خودتونم تلفظش سخت بود😄

Sep 12th
Reply

zahra Karimi

درود روز خوبی داشته باشین ،میخواستم درباره این مدت که دارم پادکست از شنبه رو گوش میدم بگم که چه اثری رو من گذاشت .اول که حس خیلی بهتری دارم به خودم و حالا ذهنم برا تغییر خیلی باهام همراه میشه اون جنگ درونی که داشتم خیلی کم رنگ شده چون ی سری مشکل داشتم که فکر میکردم وخیم هس اما با چیزایی که گوش دادم و نوشتم خیلی شناخت بهتری دارم حالا به خودم و بهتر می‌دونم خودم رو درک کنم کلا بخوام بگم زندگیم از درون شبیه که تلویزیون برفکی که گاهی ی چیز ی هم نشون میداد بود اما حالا رنگی و واضح شده سپاس 😊💜💜

Sep 11th
Reply

Noor✨☁️

عالی بود بالاخره به پادکست پیدا کردم که حقیقتو به زبان ساده بدون پیچوندن!بیان میکنه و درکنارش راه حل عملی میده! عالی بود همین جور پیش برین و لطفا عقب رفت نداشته باشین :)

Aug 29th
Reply

آروین بروکی میلان

این خیلییی به دردم خورد

Aug 28th
Reply

zahra jafari

عالی🌱

Aug 27th
Reply

shabnam radfar

خیلی خیلی معرکه بود میتونم بگم بهترین و کاملترین پادکستی بود که شنیدم و با تمام وجودم حسش کردم و یادگرفتم واقعا ممنونم بابت این اطلاعات بسیار باارزش .

Aug 18th
Reply

Alireza Peyvand

خیلی کاربردی بود، ممنون🙏🏾🌹

Aug 15th
Reply

Abolfazl Bahadori

عالی بود ممنون

Aug 15th
Reply

Abtin Ahn

مثل همیشه عااالی فقط کاش آهنگ های استفاده شده توی هر اپیزود رو یا توی توضیحات بنویسید یا توی کانالی جایی بزارید ... ممنون میشم🌹

Aug 15th
Reply

ᴢᴀʜʀᴀ

واقعا تک تک اپیزود هارو با عشق گوش میدم و چقدر مفیده برام ❤️

Aug 14th
Reply

esmaeil sadeghi

خیلی عالی جامع و کامل بدون توضیحات اضافه و حوصبه سربر ممنون از آقای صابری ❤️🌸

Aug 12th
Reply

Fateme

خیلی عالی بود ممنونم. لطفا درمورد این موضوع که برنامه ریزی میکنیم و شروعم میکنیم اما بعد از چند روز دوباره به روال انجام ندادن برمیگردیم هم اگر شد تو اپیزودهای بعدی توضیح بدید . متشکرم

Aug 12th
Reply

Fatemeh Seyedi

خیلی عالی بود ممنون از اینهمه مطالب ارزشمند یه سوال چرا وقتی که دارم یه چیزی گوش میکنم با اینکه گوشی دستم نیست ،تو فکر میرم به یه موضوعی فکر میکنم دیگه نمی‌شنوم و انگار کلا حواسم پرت میشه و دور میشم از پادکست و موضوع ،چی میگن به یه همچین حالتی؟

Aug 11th
Reply

atefe bodaghi

🙏🌱

Aug 10th
Reply

Nazila

چقدر خوبه این مطالب کنار هم توی یه اپیزود. عالی بود واقعا. چقدر احتیاج داشتم به این نحو از بیان این موضوع مرسی

Aug 9th
Reply

mehrshad gh

Nice

Aug 9th
Reply

mehrshad gh

عالی

Aug 9th
Reply

Mahnaz Abedinifar

عالی بود

Aug 9th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود 11 :تو اهمال کاری یا تنبل؟

اپیزود 11 :تو اهمال کاری یا تنبل؟