اپیزود 4 : استراحت اصولی و فرسودگی
Update: 2025-05-30
353
353Description
توی این اپیزود پادکست " از شنبه " درباره نحوه ی استراحت اصولی و انواع فرسودگی های جسمی و ذهنی حرف زدیم،شما چقدر از استراحتتون اصولی بود؟
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
عالیه آقای صابری.
ممنون از پادکست های عالیتون🌹🌹
حتی گوش دادن به این اپیزود حس استراحت بهم داد ممنونم از ورودی های خوب امروز
عالی بود
کاش آهنگ هارو تو کانال تلگرامتون بذارید یا اسماشونو بگید...
👍❤️
بسیار عالی و آموزنده✨
درود واقعا متشکرم که هستین واقعا به ی همچین محتوای با کیفیت نیاز داشتم و می‌دونم خیلی ها نیاز دارن،خیلی خیلی متشکرم ❤️❤️ حالا بهتر می‌دونم باید چی کار کنم و نگرانیم از آینده کمتر شده چون محتوای شما واقعا عالی هس
مثل همیشه عالی اما این اپیزود عالی تر ✅🌱
عالی بود. خیلی کاربردی
جز معدود پادکستایی ک با قلمو کاغذ و ذهن آماده میام سراغش
عالی بود
ممنونم الان گوشش کردم و واقعا مفید بود من همیشه این احساس رو دارم که دورم خیلی شلوغ مغزم خیلی شلوغه و انگار اطرافم سروصدای بیش از حد هستش الان با گوش دادن این اپیزود چیزهای جدید یادگرفتم🙂
تمام اپیزود هارو گوش میدم با دقت،و عاشق توسعه فردی هستم، فقط اینکه به عنوان یک مادر چطور، اعمال کنیم توی زندگیم این رفتارهارو،؟! از ارامش و استراحت گرفته تا مابقی، علاوه بر زندگی خودم مسئول زندگی پسرمم هستم.
کل پادکستات عالین 👌🔥
چه پادکست خوبیه
چه نکات زیبای برداشت کردم، تشکر 🙏🏻✅
درود بی کران بر شما
بسیاربسیار عالی بود سپاس برای زحماتتون 🌸🌹🥰💖🙏🏻🙂💕💝💓💜💙❤️🤍🪷🌷☘️🌿🌺💛💚🌲
خوشحالم که چنلتون رو پیدا کردم خیلی عالی بود