Discoverنوتری کست | Nutri Castاپیزود سی و دو : باور های نادرست تغذیه ای ۶
اپیزود سی و دو : باور های نادرست تغذیه ای ۶

اپیزود سی و دو : باور های نادرست تغذیه ای ۶

Update: 2025-12-082
Share

Description

اپیزود سی و دوم پادکست نوتری کست : باور های نادرست تغذیه ای ، قسمت ششم


حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما


تو این اپیزود راجع به باور های نادرست و اشتباهات رایج در رژیم غذایی حرف میزنیم ، اینکه خیلیا وقتی میخوان رژیم بگیرن ، شام رو حذف میکنن ، یا دیگه نون و برنج نمیخورن ، یا ، شروع میکنن به کم خوری یا دنبال روش هایی هستن که میخوان خیلی سریع وزن کم کنن و باور های دیگه ... یکمم راجع به نقش تکامل تو کاهش وزن صحبت کردیم


تهیه کننده و گوینده : علیرضا جعفری ، کد نظام پزشکی : ت-۹۹۱۳


طراح کاور : سجاد بیگلری


برای مشاوره و دریافت رژیم غذایی به دایرکت اینستاگرام یا به تلگرام یا واتس اپ شماره ی زیر پیام بدین


09356381739


پادکست ایستگاه پرستاری


منابع :


Healthline


Medical news today


Healthline


Eating Well


Healthline


اینستاگرام نوتری کست


ایمیل : nutricast.podcast@gmail.com


کانال تلگرام: nutricast



نوتری کست ، جایی که هر لقمه از آگاهی طعم بهتری به زندگیمون میده


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (4)

جستجوگر

درود مثل همیشه درجه یک فقط فستیگ چی ؟

Dec 10th
Reply (1)

Shafazin

درجه یک و کار درست 👌🏻❤️

Dec 8th
Reply (1)
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود سی و دو : باور های نادرست تغذیه ای ۶

اپیزود سی و دو : باور های نادرست تغذیه ای ۶