فصل سوم (اپیزود پانزدهم) خودشفقتی ۲
Update: 2025-11-15
102
102Description
به اپیزود پانزدهم از سومین سفر در منظومهی شخصی خوش آمدید
تو این اپیزود از این فصل از خودشفقتی و مهربانی با خود در لحظات سخت صحبت میکنیم
میخوایم با هم بفهمیم چرا صدای درونی منتقد همیشه راست نمیگه، برداشتهای اشتباه از مهربانی با خود چطور انگیزهمون رو کم میکنه و فشارهای فرهنگی گاهی جلوی رشد واقعی ما رو میگیره
کنار هم راهکارهای علمی و عملی برای پرورش خودشفقتی قدرتمند و مهربانانه رو یاد میگیری، با خودت مهربونتر میشی و انگیزه واقعی برای پیشرفت پیدا میکنی ...
پس با ایمان همراه شو
🎥انیمیشنهایی که میشنوید
انیمیشن ماری و مکس
انیمیشن رنگو
اینستگرام:
https://www.instagram.com/imansarvarpouroriginal
تلگرام :
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
خیلی ممنونم 👌🌹
انسان رو وادار به اندیشه میکنید تشکر👏🏻💚
بسیار عالی بود ممنونم
سلام وقت بخیر بچه ها. کسی هست تا حالا تونسته باشه اپیزود منتشر کرده باشه اینجا؟ نیاز به کمکش دارم🌱
سلام اقای دکتر من پشت کنکوریم و مشکلم اینه نمیتونم فکر سالهای گذشته و حس اینکا عقب افتادم رو از ذهنم دور کنم و مدام خودمو سرزنش میکنم تورو خدااا راهنماییم کنید چیکار کنم
علم و تجربه و بیان شما چقدر موجب ارامش درونی و موفقیت و حال خوب دیگران میشه شکر برای وجودتون با افتخار و اینکه موهبت پروردگار هستید در برنامه صبحانه ایرانی و حال خوب هم که حضور پیدا میکنید ،دنبال میکنم 💎
ممنون دکتر ایمان عزیز برای این همه حال خوب جاودان باشید 🫧🕊️🫧🕊️
من همیشه شنوندم نه کسی که کامنت میزاره ولی از ته قلبم خواستم ازتون تشکر کنم بابت این اپیزود قلبم آروم گرفت و چقدر من تو این برههی زندگیم نیاز داشتم به حرفای شما🙂❤️
خیلی عالی بود دکتر سرورپور گرانقدر خدا قوت 💎💎💎
آقای سرور پور عزیزم خواهش میکنم کتاب همین مطالب رو هم چاپ کنید با افتخار خریده ، مطالعه و معرفی میکنم.
سلام و درود و از صمیم قلب تشکر. لطفا در مورد استرس و راهکارهای کنترل اون صحبت کنید ممنونم
پر قدرت ادامه بدید استاد🌷
سلام استادِ گرامی نورِ حضور و آگاهیِ التیامبخشتان،و حسِ امنیتی که در منظومهی شخصی جاریست،الهامبخش من شد تا بر چالشهای درونی فائق آیم و روایتی درمانی از ساحتِ تجربیاتِ شخصیِ ناب و خودزیستهام،با عنوان «خودشفقتی»،به قلم آورم. این نوشتار،به رسمِ تمرینِ «تکمیل،نه کمال»،در سه قسمت و در هر اپیزود به نشانهی قدردانی و همراهی با تیم ارزشمندتان تقدیم میشود.قسمت دوم این روایت در کامنت های ابتدایی ارسال شد.بازخوردهای ارزشمندتان همواره برایم الهامبخش و راهنمای ادامهی مسیر نوشتن است.از حمایت مؤثر شما صمیمانه سپاسگزارم🙏🏻
سلام جناب سرورپور اپیزود ها روز به روز درحال بهتر شدن هست .از اینکه راجب این موضوع صحبت کردین خیلی مچکریم 🙏راستش در باب اعتماد به نفس هم میشه با جزئیات یه اپیزود بسازید؟چون با خود شفقتی تا یه جایی در ارتباطه بنظرم و اینکه برای ارتباط گرفتن با شما (به صورت مجازی )راهی هست ؟چون شهر ما روانشناس های سرشناسی نداره به اون صورت نمیشناسمشون .
استاد عزیزم💋🫂
استاد مهربان سپاس برای محتواهای خوب و حرفای مفیدتون ، وقتی آدم به شما گوش میده حالش بهتر میشه 🤍🩷🙌
در اندرونِ منِ خسته دل ندانم کیست؟ تلفظ درست.با احترام.
یکی از خودشفقتی های من برای خودم وقتی در های و هوی این زندگی دچار خستگی و کوفتگی میشم، شنیدن پادکست های شما در منظومه ی شخصی هست. برقرار باشید. خیلی دوست دارم اسم این اپیزود رو ( منظومه شخصی) احساس میکنم وارد خونه ی امن خودم میشم. ذره ذره توجه تون برای یاری به دیگران رو میبوسم. خدا قوت🍀
خیلی زیاد بهم کمک کرد و برام مفید بود🌹🙏
ذهن ما با احساس امنیت رشد میکنه ممنون بابت این جمله 💙👌