Как понять по анализам крови, какие витамины и минералы вам нужны? Часть 1.
Update: 2022-03-09
Description
В этом эпизоде мы говорим про:
⠀
✔️ Витамины из группы В — какие именно проверить в анализах крови, и при каких случаях принимать добавку.
⠀
✔️ Витамин С — кому, сколько и зачем.
⠀
✔️ Витамин Д — как часто и сколько.
⠀
✔️Что такое гипервитаминоз и кому он грозит.
⠀
✔️ Как понять, нужны ли мне добавки, и какие продукты могут их заменить.
⠀
Расскажите в комментариях, какая информация про витамины оказалась для вас наиболее важной 💚
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
😸