Синдром «хорошей девочки» — как выйти? Разговор с психологом
Description
У «хорошей девочки» нет возраста или статуса. Но этот синдром влияет на все: отношения с людьми, едой, телом, деньгами.
В этом интервью я беседую с психологом, медиатором и коучем Александрой Гранковой о том, как женщины растворяются в отношениях, теряют себя, заедают боль и тревогу, но однажды находят силы всё изменить.
Мы обсуждаем:
— что такое синдром «хорошей девочки» и как он проявляется в жизни взрослых женщин
— как прекратить созависимые отношения и вернуть себе свободу
— в чем разница между зрелой заботой и растворения в другом
— почему даже психологи и коучи часто оказываются в ловушке зависимости
— этапы взросления, которые делают отношения живыми, тёплыми и равными
Это разговор о том, как перестать спасать и начать жить, как вернуть контакт с телом, желаниями, своей настоящестью.
Интервью для тех, кто чувствует, что устал быть «хорошей», и готов быть живой.
Сайт Александры Гранковой:
https://granpsy.ru/
Тг канал Александры Гранковой:
https://t.me/+7Qgl6yzg0ndmNDUy
Инста: @santashura
https://www.instagram.com/santashura?igsh=b3I1dXd3cGJwMGdw&utm_source=qr
United States
