DiscoverRasta رستااپیزود سیزده - در جستجوی آغوش از دست رفته
اپیزود سیزده - در جستجوی آغوش از دست رفته

اپیزود سیزده - در جستجوی آغوش از دست رفته

Update: 2023-11-1941
Share

Description

طرحواره محرومیت هیجانی قسمت سوم (راهکارهای بهبود و تغییر تله)

تو این اپیزود در مورد راهکارهای تغییر تله صحبت میکنم.



کانال تلگرام پادکست رستا



منبع :

کتاب طرحواره درمانی - جفری یانگ - ژانت گلوسکو - مارجوری ویشار

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید - جفری یانگ

Comments (6)

Narges Goudarzi

خسته نباشین🤍 بنظرم بهتر میشه اگه مقدمه و توضیحات اول پادکست کوتاهتر باشه و سریعتر به اصل مطلب پرداخته بشه

Apr 20th
Reply

yasaman zarei

ممنون از اطلاعات که در اختیارمون قرار می دید

Nov 7th
Reply (2)

yasaman zarei

عالییییی بود

Nov 7th
Reply

bime razi

👏👏

Dec 26th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود سیزده - در جستجوی آغوش از دست رفته

اپیزود سیزده - در جستجوی آغوش از دست رفته