اپیزود بیست و سه - راهکارهای تغییر و بهبود طرحواره استحقاق
Update: 2024-03-14
9
Description
فخرفروشی، تعریفی افراطی از خود، کنترلگری بیش از اندازه، تحمیل خواسته و نظر ب دیگرون، رقابتطلبی بالاو سلطه گری، البته نادیده گرفتن احساسات دیگرون و حتی تنوعطلبی فقط بخشی از ویژگیهای فردی هست که این طرحواره رو داره...
و تو این اپیزود من در مورد تغییر و بهبود اون صحبت میکنم.
منابع:
کتاب زندگی خودرا دوباره بی آفرینید - جفری یانگ - ترجمه ساره حسینی عطار
کتاب طرحواره درمانی ( راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی) جفری یانگ - ژانت کلوسکو - مارجوری ویشار
In Channel
سپاسگزارم 🕊️🕊️ما منتظر پادکست جدیدشما هستیم ☘️
خسته نباشید.کل طرحواره ها تمام شد؟ آخرین اپیزود ددمورد تله و طرحواره شماره ۲۳ بود؟