DiscoverRunyou | رانیوقسمت 60: با محمدرضا سرمد؛ تجربه 11 هفته تمرین دویدن در کنیا
قسمت 60: با محمدرضا سرمد؛ تجربه 11 هفته تمرین دویدن در کنیا

قسمت 60: با محمدرضا سرمد؛ تجربه 11 هفته تمرین دویدن در کنیا

Update: 2025-02-2034
Share

Description

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

  • مهاجرت محمدرضا به امریکا و سختی‌های آن برای حفظ سبک زندگی‌اش
  • از کار به عنوان راننده تاکسی تا تبدیل شدن به مربی حرفه‌ای
  • تجربه ۱۱ هفتگی تمرین در کنیا و ثبت رکورد شخصی در سن ۴۷ سالگی

موسیقی پایانی: Celine Dion - I am Alive

Comments (12)

fahime

واقعا عالی بود😍😍

Aug 12th
Reply

naseh analoei

لطفا ای دی اینستاگرام یا ی راه ارتباطی با اقای سرمد بزارید ممنون

May 11th
Reply (3)

Mahzadeh

واقعا نکات جالب و ارزنده ای رو در اختیارمون گذاشتند🙏🪷🙏

Mar 5th
Reply

Azam Shahmir

عالی بود 👏

Feb 23rd
Reply

Mahshid Gh

زندگی واتفاقاتش خیلی غیر قابل پیش بینی هستن، چون احتمالا وقتی این اپیزود رو‌ضبط میکردید نمیدونستید قراره چند روز بعدش با همکار و دوست قدیمیتون اقای جواد کریمی قطع همکاری کنید. موفق باشید

Feb 21st
Reply (1)

Fateme Mehdipoor

مرسی از شما نادا و سهراب عزیز 🌹💫

Feb 20th
Reply

elham mokarrami

عالی بود کلی انگیزه گرفتم با مفهوم منتال تافتنس آشنا شدم باید برم بررسیش کنم بهتر شم . و اینکه خواستم بگم منم تو سی و هشت سالگی شروع کردم به دوییدن و هنوز یه سالم نشده ولی قطعا تو پونزده سال آینده هم خواهم دوید اگه زنده باشم

Feb 20th
Reply

elham mokarrami

اخ جون ادیزود جدید

Feb 20th
Reply
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قسمت 60: با محمدرضا سرمد؛ تجربه 11 هفته تمرین دویدن در کنیا

قسمت 60: با محمدرضا سرمد؛ تجربه 11 هفته تمرین دویدن در کنیا