
去除寒濕,不讓濕氣傷了陽氣/李淳廉 《黃帝內經》新解第67集/每集十分鐘,帶您黃帝內經的養生智
Update: 2025-07-01
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Description
大家好,我是李淳廉。歡迎來到《黃帝內經新解》今天我們要談一個現代人最常遇到、卻最容易被忽略的健康隱患——「寒濕」。它像一層陰霾籠罩在我們身體裡,阻礙陽氣運行,導致疲勞、水腫、關節痛,甚至影響脾胃功能。想要真正健康,就要懂得守住陽氣,清除寒濕。
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