Discover李淳廉/黃帝內經養生新解系列身體發出的10個陰不足的警訊/李淳廉 《黃帝內經》新解第69集/每集十分鐘,帶您黃帝內經的養生智慧
身體發出的10個陰不足的警訊/李淳廉 《黃帝內經》新解第69集/每集十分鐘,帶您黃帝內經的養生智慧

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Update: 2025-07-15
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大家好,我是李淳廉,歡迎來到《黃帝內經》新解, 中醫有一句話說得好:「陰陽調和,百病不生。」 但現代人常常忽略了「陰」的重要性,只一味追求補氣、提神、熬夜工作。殊不知,陰才是我們生命的根本,就像大地孕育萬物一樣,沒有足夠的陰液滋養,陽氣再旺也只是虛火。

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李淳廉