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李淳廉/黃帝內經養生新解系列
手腳冰涼,不是怕冷,是陽氣快被凍熄了。/《黃帝內經》教你三招溫陽法:艾灸+兩碗湯+一碗粥,從根暖起》/ 李淳廉 《黃帝內經》新解第87集/每集十分鐘,帶您黃帝內經的養生智慧

手腳冰涼,不是怕冷,是陽氣快被凍熄了。/《黃帝內經》教你三招溫陽法:艾灸+兩碗湯+一碗粥,從根暖起》/ 李淳廉 《黃帝內經》新解第87集/每集十分鐘,帶您黃帝內經的養生智慧
Update: 2025-11-18
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Description
大家好,我是李淳廉,歡迎回到《黃帝內經》新解·養生系列!今天,我們要談一個久坐辦公桌的人容易出現的一個現象,但卻容易被當成我本如此的體質訊號——手腳冷
「手腳冷,其實是身體的循環在對你呼救了。」
中醫有句話:「一朝寒氣一身病,一日不散十年痛。」 寒,不是「怕冷」那麼簡單。
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