Die Adventszeit ist für viele Familien eine Mischung aus Magie, Druck, Zucker, Erwartungen – und Müttern, die zwischen Nikolausstiefeln, Schulkonzerten, Wunschlisten und mentalem Load jonglieren.

Wenn du dich jedes Jahr fragst, wie zur Hölle man das alles schaffen soll, dann ist diese Folge für dich.Ich nehme dich heute mit in meinen eigenen Dezember:Wie ich mit drei Kindern (10, 14, 15) & einem vollen Alltag versuche, diese Zeit nicht zu überleben, sondern wahrhaftig zu erLEBEN.

Ohne Perfektionswahn. Ohne Bastel-Burnout. Ohne 24 Mini-Geschenke, die nach zwei Tagen in irgendeiner Ecke liegen.In dieser Folge sprechen wir über

:✨ Warum traditionelle Adventskalender für viele Mütter eher Stress als Freude bedeuten

✨ Wie ich den Druck rausgenommen habe – und was bei uns realistisch funktioniert

✨ Unser Familien-Adventskalender „Zeit statt Zeug“

✨ Warum Verbindung wirksamer ist als Schokolade

✨ Warum gerade alleinbegleitende Mütter im Dezember aufs nervensystem schauen dürfen

✨ Und warum es völlig okay ist, wenn dein Wichtel dieses Jahr „auf Tournee“ ist

Und weil ich weiß, wie herausfordernd diese Wochen sind, habe ich ein kleines Geschenk für dich:👉 Mein entspannter Adventskalender für Verbundenheit & Mini-PausenEin DIN-A4-Blatt mit 24 kleinen Impulsen für dich.Einfach ausdrucken, an den Kühlschrank hängen, und jeden Tag eine kleine Erinnerung daran, dass du nicht alles schaffen musst, um eine gute Mutter zu sein.

🎁 Hier kostenlos herunterladen:
https://drive.google.com/file/d/1nMhqHO1NlDDCXkB985a5xS-jf3aaPE1N/view?usp=sharing

Wenn du magst, gib mir gern Feedback, wie du die Impulse umsetzt – ich freue mich immer riesig über eure Nachrichten.

Und jetzt: Schenk dir einen Tee ein, atme einmal tief durch, und lass uns gemeinsam in einen entspannten Dezember starten. 🎄💛