DiscoverAbout Yoga & Meditation100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet
100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

Update: 2024-05-17
Share

Description


Detta är vårt 100:e avsnitt av vår podcast! Det firar vi med en lång, härlig och avslappnande Yoga Nidra som Sheila guidar. Tack för att just du är med oss, lyssnar och mediterar med oss. Nu gör vi hundra meditationer till med hopp om att sprida harmoni, fred och balans. Kärlek till Er alla!


Kram Sheila & Magnus

 

Missa inte våra fina retreat och utbildningar! Du hittar mer information på www.aboutyoga.se


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

2024-10-1008:18

114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

2024-09-2710:04

113. The Pause Between Breaths

113. The Pause Between Breaths

2024-09-2607:32

112. Var som vatten

112. Var som vatten

2024-08-2204:50

111. Frigörelse

111. Frigörelse

2024-08-2209:15

110. Framtidsvisualisering

110. Framtidsvisualisering

2024-08-1612:01

109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

2024-08-1509:34

108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

2024-08-1510:27

107. Ett med naturen

107. Ett med naturen

2024-08-1514:52

106. Andning för Nystart och Klarhet

106. Andning för Nystart och Klarhet

2024-08-0909:46

105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

2024-07-1215:38

104. En meditation på medkänsla

104. En meditation på medkänsla

2024-07-0627:58

103. En meditation på ljud

103. En meditation på ljud

2024-06-1808:04

102. Hitta din väg framåt

102. Hitta din väg framåt

2024-06-1310:07

101. En guidad body scan för avslappning och sömn

101. En guidad body scan för avslappning och sömn

2024-06-0318:40

100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

2024-05-1732:13

99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

2024-05-1006:58

98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest

98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest

2024-05-0302:26

97. Vårmeditation

97. Vårmeditation

2024-04-3011:01

96. Direkt stillhet - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.

96. Direkt stillhet - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.

2024-04-0401:05

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet