105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

Update: 2024-07-12

Description

I dagens avsnitt kommer vi att guida dig genom en tacksamhetsmeditation som hjälper dig att koppla till din inre lycka och närvaro. Forskning visar att regelbunden tacksamhetsutövning kan förbättra både mental och fysisk hälsa, minska stress och öka känslan av välbefinnande. Sätt dig bekvämt, eliminera störningar och följ med på en resa som kommer att fylla ditt hjärta med tacksamhet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

2024-10-1008:18

114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

2024-09-2710:04

113. The Pause Between Breaths

2024-09-2607:32

112. Var som vatten

2024-08-2204:50

111. Frigörelse

2024-08-2209:15

110. Framtidsvisualisering

2024-08-1612:01

109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

2024-08-1509:34

108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

2024-08-1510:27