21. ODLAŠANJE

21. ODLAŠANJE

Update: 2024-03-08
Share

Description



🎙️V tokratni epizodi sem se dotaknila ODLAŠANJA in KONKRETNIH NAČINOV, kako lahko
naloge opravimo brez prokrastinacije.


 


Razložim 3 možne razloge za odlašanje, pomen miselne naravnanosti ter načine, kako se lotiti težkih nalog.


 


P.s. Nasveti v epizodi so zgolj smernice in tehnike, ki mogoče lahko pridejo prav. Odlašanje ima lahko pri posameznikih različne izvore in intenziteto. Zato so lahko načini soočanja različni.


 



V epizodi se tako dotaknem naslednjih vsebin:



👉🏼 Razlogi za odlašanje 


👉🏼 Naloge, ki so nam odveč 


👉🏼 Omejujoče misli 


👉🏼 Strah pred neuspehom  


👉🏼Težke naloge  


👉🏼Pomembne tehnike soočanja z odlašanjem



...



BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:


Comments 
In Channel
22. DVOM VASE

22. DVOM VASE

2024-03-1007:58

21. ODLAŠANJE

21. ODLAŠANJE

2024-03-0810:42

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

21. ODLAŠANJE

21. ODLAŠANJE

Kaja Strniša