DiscoverBRSTOLOGIJA PODCAST22. DVOM VASE
22. DVOM VASE

22. DVOM VASE

Update: 2024-03-10
Share

Description



🎙️V tokratni epizodi govorim o načinih, kako se soočiti z dvomi vase, pretirano samokritičnostjo in kako začnemo bolj zaupati v svojo vrednost.


 


p.s. Nasveti v epizodi so zgolj smernice in tehnike, ki mogoče lahko pridejo prav. Dvomi vase in samokritičnost imajo lahko pri posameznikih drugačne izvore in intenziteto. Zato so lahko načini soočanja različni.



V epizodi se tako dotaknem naslednjih vsebin:



👉🏼Omejujoče misli
👉🏼Kozarec samokritičnosti
👉🏼2 seznama
👉🏼Spreminjanje pogleda
👉🏼Stvari, ki nam uspevajo



...



BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:


Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
12. ŠPELA SILA - obogatitev življenja z znanjem joge

12. ŠPELA SILA - obogatitev življenja z znanjem joge

2023-09-1701:15:54

11. ANJA RAMŠAK - spoznANJA, soočanje z anksioznostjo, paničnimi napadi in iskanje lepih trenutkov v življenju

11. ANJA RAMŠAK - spoznANJA, soočanje z anksioznostjo, paničnimi napadi in iskanje lepih trenutkov v življenju

2023-09-1001:04:46

10. BRANKA STRNIŠA - psihologinja in in psihoterapevtka vedenjsko-kognitivne terapije

10. BRANKA STRNIŠA - psihologinja in in psihoterapevtka vedenjsko-kognitivne terapije

2023-09-0342:36

9. SARA ISAKOVIĆ - s pravim razmišljanjem do dobre samopodobe in uresničitve sanj

9. SARA ISAKOVIĆ - s pravim razmišljanjem do dobre samopodobe in uresničitve sanj

2023-08-2745:36

40. MAJA KEUC - "Lahko mi ploska milijon ljudi, pa če jaz nimam rada tega kar pojem, je to po mojem največje trpljenje, kar je možno."

40. MAJA KEUC - "Lahko mi ploska milijon ljudi, pa če jaz nimam rada tega kar pojem, je to po mojem največje trpljenje, kar je možno."

2024-11-2401:02:28

39. DARKO ĐURIĆ - Paraolimpijske igre, rejništvo, podjetništvo in življenje po končani športni karieri

39. DARKO ĐURIĆ - Paraolimpijske igre, rejništvo, podjetništvo in življenje po končani športni karieri

2024-11-1753:05

34. TRI generacije, TRIJE pogledi - kariera, odnosi, stanovanjska problematika in skrb zase

34. TRI generacije, TRIJE pogledi - kariera, odnosi, stanovanjska problematika in skrb zase

2024-10-1301:40:01

32. BRANKA STRNIŠA - Socialna anksioznost in strah pred javnim nastopanjem

32. BRANKA STRNIŠA - Socialna anksioznost in strah pred javnim nastopanjem

2024-08-2553:36

31. EVA IN PIA (Meliora Life) - Vadba za duševno zdravje, koristi vadbe z utežmi, stres in gibanje

31. EVA IN PIA (Meliora Life) - Vadba za duševno zdravje, koristi vadbe z utežmi, stres in gibanje

2024-08-0401:13:56

29. URŠKA AHAC - O gibanju, materinstvu, boreliji, paničnih napadih, spoznavanju sebe in aktivnem življenjskem slogu

29. URŠKA AHAC - O gibanju, materinstvu, boreliji, paničnih napadih, spoznavanju sebe in aktivnem življenjskem slogu

2024-07-0701:23:35

28. BRANKA STRNIŠA - O TRAVMI - Simptomi, PTSM, zdravljenje, ...

28. BRANKA STRNIŠA - O TRAVMI - Simptomi, PTSM, zdravljenje, ...

2024-06-2359:35

27. TIM PREZELJ - Spolnost v današnji družbi ...

27. TIM PREZELJ - Spolnost v današnji družbi ...

2024-06-1001:20:23

26. ANDREJA POČKAJ - Solo potovanja, gorile in proces žalovanja

26. ANDREJA POČKAJ - Solo potovanja, gorile in proces žalovanja

2024-06-0201:39:56

25. ERIK BABIČ - Psihološka varnost, organizacijska kultura in ranljivost

25. ERIK BABIČ - Psihološka varnost, organizacijska kultura in ranljivost

2024-05-2601:31:11

24. VIDA IGLIČAR - Soočanje z izgorelostjo, tesnobo, medvrstniškim obrekovanjem, izgubami, ...

24. VIDA IGLIČAR - Soočanje z izgorelostjo, tesnobo, medvrstniškim obrekovanjem, izgubami, ...

2024-05-1901:19:14

23. JURE LAHARNAR - Ranljivost, delo na sebi, očetovstvo in karierna pot

23. JURE LAHARNAR - Ranljivost, delo na sebi, očetovstvo in karierna pot

2024-03-2402:08:49

22. DVOM VASE

22. DVOM VASE

2024-03-1007:58

21. ODLAŠANJE

21. ODLAŠANJE

2024-03-0810:42

20. ALJAŽ ŽNIDARŠIČ - Fotografija, ljubezen do gora, potovanja in ko hobi postane posel

20. ALJAŽ ŽNIDARŠIČ - Fotografija, ljubezen do gora, potovanja in ko hobi postane posel

2024-02-1101:10:18

19. BRANKA STRNIŠA - Postavljanje mej v odnosih, vztrajnost in težave s spanjem

19. BRANKA STRNIŠA - Postavljanje mej v odnosih, vztrajnost in težave s spanjem

2024-01-3101:02:05

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

22. DVOM VASE

22. DVOM VASE

Kaja Strniša