In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele betrifft – aber kaum jemand wirklich auf dem Schirm hat: Medikamente als stille Nährstoffräuber. Warum können selbst frei verkäufliche Medikamente auf Dauer deine Mikronährstoffspeicher leeren, ohne dass du es bemerkst? Und wieso wirst du von Ärzten oder Apothekern selten darauf hingewiesen?

David klärt auf, welche Medikamentengruppen besonders betroffen sind, warum das Ganze so tückisch ist – und was du ganz konkret tun kannst, um deinen Körper langfristig zu schützen.

David gibt praxisnahe Tipps, wie du:

✅ Erkennst, ob dein Medikament einen erhöhten Nährstoffbedarf verursacht

✅ Gezielt mit deinem Arzt, Apotheker oder Ernährungsexperten darüber sprichst

✅ Deine Werte sinnvoll prüfen und interpretieren lässt

✅ Über Ernährung, Supplemente und Probiotika gezielt gegensteuerst

🎯 Fazit: Medikamente können Leben retten – aber auch deinen Mikronährstoffhaushalt belasten. Diese Folge schafft Bewusstsein und zeigt dir klare Handlungsschritte.

👉 Hier findest du die angesprochene Übersicht zu "Medikamente und ihre Auswirkungen auf den Vitalstoffhaushalt".

💡 Produktempfehlungen aus der Folge:

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💪 Reinhören lohnt sich! 

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