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#33 - 6 conseils qui vous aideront à mieux gérer vos émotions

#33 - 6 conseils qui vous aideront à mieux gérer vos émotions

Update: 2024-04-24

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Description

Cette semaine, je vous explique comment comprendre vos émotions pour ne plus vous les laisser vous submerger.

Points forts de l'épisode :

Comprendre ses émotions : lien entre pensées, émotion et comportement au travail
Comprendre vos émotions en analysant vos problèmes
Les mesures à prendre en cas de surcharge émotionnelle

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