42療癒小黃瓜︱保水助消化︱低普林家常菜
Update: 2022-09-14
Description
生活不易，來道療癒小黃瓜！快速又美味！花費30元
當我們怒氣噴發，無處發洩時，準備二條小黃瓜，放進塑膠袋內，猛力搖晃，燃脂消耗熱量，舒壓療癒呀！
小黃瓜富含多種營養素，保水助消化，且同樣具有豐富謄食纖維，增加飽足感，保持腸道健康，預防便秘。
100公克熱量與營養成份
熱量19大卡
脂肪0.14克
碳水化合物4.72克
蛋白質0.89克
本文提供醫療資訊僅供參考，請依專業醫師診療為準，若有急症，請儘速就醫，維持健康。
#痛風 #家常菜 #低普林 #低卡 #健康 #養生 #快速料理 #尿酸 #晚餐 #午餐 #飯 #麵 #腳踝 #美肌 #痛 #代謝 #腎 #甜點 #媽媽日常 #美食 #小黃瓜
#減脂 #低脂 #瘦身 #美容
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments
煩惱今天吃什麼？來選用低熱量、低普林營養食材，新手快速料理，附上營養素與熱量表，家常菜健康煮，低普林、熱量減半，頭好壯壯。
Powered by Firstory Hosting
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
