Discover痛風家常菜健康飲食運動小貼士5/痛風朋友多吃白肉
健康飲食運動小貼士5/痛風朋友多吃白肉

健康飲食運動小貼士5/痛風朋友多吃白肉

Update: 2022-04-22
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健康飲食運動小貼士5

痛風朋友多吃瘦肉少吃肥肉。

多吃白肉,少吃紅肉。

白肉裡面的脂肪含量低,
四條腿的都是紅肉,例如:豬、牛、羊;

兩條腿的或者沒有腿的都是白肉,雞、鴨、鵝、魚。

四條腿的都是紅肉,如:豬、牛、羊等。

高尿酸血症,請禁食熬煮的肉湯,內臟等。

本文提供醫療資訊僅供參考,請依專業醫師診療為準,若有急症,請儘速就醫,維持健康;歡迎分享與回響,若有侵權,敬請告知。

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