DiscoverRe Boot Life - Mindset - Modighet - Mental Trening & Lederskap#44. EMDR, traumer, følelser og intimitet – med Ann Kristin Hegseth
#44. EMDR, traumer, følelser og intimitet – med Ann Kristin Hegseth

#44. EMDR, traumer, følelser og intimitet – med Ann Kristin Hegseth

Update: 2025-09-17
Share

Description

Klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie, kognitiv terapeut, traumeterapeut og sexolog Ann Kristin Hegseth besøker oss for å snakke om hvordan kroppen varsler når livet blir for tungt.


Vi er innom EMDR, psykosomatiske plager, egenomsorg (søvn, aktivitet, mat) og balansen mellom nærhet og profesjonell avstand i terapi. Ann Kristin deler erfaringer fra psykiatrisk legevakt, Oslo fengsel og arbeid i allmennpsykiatrisk poliklinikk – og forklarer hvorfor intimitet er grunnmuren i god seksualitet.


Perfekt episode for deg som vil forstå sammenhengen mellom kropp, følelser, traumer og valg i hverdagen.


Nøkkelord: EMDR, traumer, psykosomatikk, kropp og følelser, sexologi, psykisk helse, egenomsorg, terapi.




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#44. EMDR, traumer, følelser og intimitet – med Ann Kristin Hegseth

#44. EMDR, traumer, følelser og intimitet – med Ann Kristin Hegseth