DiscoverRe Boot Life - Mindset - Modighet - Mental Trening & Lederskap#53. Det er meg det kommer an på – med Gyrid Beck Solberg
#53. Det er meg det kommer an på – med Gyrid Beck Solberg

#53. Det er meg det kommer an på – med Gyrid Beck Solberg

Update: 2025-11-26
Share

Description

"Enten er du bevisst, eller så er du bevisstløs"


Mentaltrener og foredragsholder Gyrid Beck Solberg deler hvordan du tar styring i eget hode: ansvar vs. offerrollen, hva du gjør når nervene river, og hvorfor aksepteregodta. Vi snakker om enkle verktøy som “fokusord-lappen” («TRYGG»), mikrorefleksjoner (20 sek morgen/kveld), og hvordan unge kan lære å bruke kunnskapen de allerede har. Vi er innom prestasjonsjag, sosiale medier, kultur i team – og hvorfor små justeringer slår jakt på “100 %”. Gyrid er kjent for budskapet «Det er meg det kommer an på» og har 20+ års erfaring innen mental trening for ungdom, næringsliv og idrett – og bok med samme tittel.


Book foredrag med Gyrid her

Det er meg det kommer an på: Ark

Det er meg det kommer an på: Norli


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#53. Det er meg det kommer an på – med Gyrid Beck Solberg

#53. Det er meg det kommer an på – med Gyrid Beck Solberg