DiscoverOgarniam się#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?
#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?

#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?

Update: 2024-03-221
Share

Description

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym:



  • Dlaczego warto wyznaczyć priorytety?

  • Jak skupiać się na rzeczach naprawdę ważych?

  • Jak uniknąć frustracji związanej z życiem cudzymi oczekiwaniami?

  • Jak znaleźć rzeczy, które są dla nas najistotniejsze?

  • Dlaczego warto zrobić to już teraz?

  • Jak przestać być people pleaserem?

  • Jaką rolę w wyznaczaniu priorytetów grają wartości?

  • Jak postępować w zgodzie z naszymi wartościami?

  • Dlaczego nie warto ślepo podążać za tym, co robią inni?

  • Jak wpływa na nas paradoks wyboru?

  • Jak priorytety pomagają w osiąganiu celów?

  • Czym jest esencjalizm?



Książki, o których wspomniałam: 


- "Esencjalista" Greg McKeown


- "4 tysiące tygodni" Oliver Burkeman


- "Czego najbardziej żałują umierający" Bronnie Ware



Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Poczta mailowa: ⁠ogarniamsiepodcast@gmail.com

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?

#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?

Sylwia Tomaszewska