#79: JEDNA RZECZ, która odmieni Twoją RELACJĘ Z JEDZENIEM
Update: 2024-06-28
Description
Cześć!
W tym odcinku przedstawię Ci strategię, która pozwoli Ci zmienić swoje podejście do odżywiania!
Mówię o tym:
- Dlaczego odpowiedni mindset jest tak ważny przy wprowadzaniu zmian?
- Jak wprowadzać zmiany bez poczucia ograniczenia?
- Dlaczego skupianie się na wprowadzaniu restrykcji nie jest skuteczne?
- Czym różni się mindset niedoboru od mindsetu dostatku?
- Jak zmienić myślenie z "mniej" na "więcej"?
Ps Pamiętaj, że każdy z nas jest na innym etapie budowania swojej relacji z jedzeniem. To, co służy mi, może nie służyć Tobie. Proszę, dostosuj to co mówię do siebie i swojego życia.
Miłego słuchania!
Zapisz się do intuicyjnego NEWSLETTERA
Zagłosuj na mój podcast w konkursie Best Stream Awards: https://www.instagram.com/p/C8ESbfyqkyp/?img_index=1
Napisz do mnie na Instagramie
Lub odwiedź na TikToku
Zasubskrybuj kanał na YouTube
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel