DiscoverOgarniam się#73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*
#73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*

#73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*

Update: 2024-04-05
Share

Description

W tym odcinku porozmawiamy o tym co możemy zrobić, by na co dzień wieść szczęśliwsze życie. Mówię o tym:



  • Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie?

  • Jak sprawić, by nasza codzienność była dla nas bardziej satysfakcjonująca?

  • Jak skutecznie się komunikować?

  • Jak przestać brać odpowiedzialność za cudze emocje?

  • Jak postępować z toksycznymi ludźmi w naszym życiu?

  • Jak żyć w zgodzie ze sobą?




Książka, o której wspominam: "Potęga Niedoskonałości" Tomas Navarro


Miłego słuchania!



Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Poczta mailowa: ⁠ogarniamsiepodcast@gmail.com

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*

#73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*

Sylwia Tomaszewska