#75: Jak przestać OBJADAĆ SIĘ na wakacjach?
Update: 2024-05-03
Description
Cześć! W tym odcinku odpowiem na wasze pytania
oraz podzielę się moimi doświadczeniami związanymi z jedzeniem intuicyjnym podczas podróży.
Porozmawiamy o tym:
- Jak przestać objadać się na wakacjach?
- Czy powinnaś jeść gdy nie czujesz głodu?
- Jak przestać martwić się wyglądem brzucha po jedzeniu?
- Jak zaspokajać swoje potrzeby żywieniowe jednocześnie zachowując elastyczność?
- Jak uniknąć zaburzonych zachowań żywieniowych podczas podróży?
- Jak nie stresować się jedzeniem na wakacjach?
- Czy trzeba ćwiczyć na wakacjach?
- Jak pozbyć się obsesyjnych myśli związanych z jedzeniem na wyjazdach?
- Jak jeść intuicyjnie na wakacjach?
Miłego słuchania!
Napisz do mnie na Instagramie
Lub odwiedź na TikToku
Zasubskrybuj kanał na YouTube
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel