8 Mitos Sobre Suplementos Podem Estar Sabotando Seus Resultados
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Neste vídeo, eu desvendo a verdade por trás de 8 dos maiores mitos sobre suplementos alimentares e mostro o que realmente funciona. Não deixe de assistir até o final para entender como otimizar seus resultados sem cair em armadilhas.
00:00 - Inicio
00:23 - Suplementos são indispensáveis para ganhar massa muscular
02:18 - Suplementos são só para atletas ou para quem treina pesado
03:15 - Mais suplementos significam mais resultados e Vitaminas são inofensivas
04:24 - Suplementos substituem uma alimentação equilibrada
04:56 - Suplementos para emagrecer funcionam sozinhos
05:14 - Todos os suplementos são naturais
05:46 - Todos os suplementos são seguros
06:26 - Suplementos preenchem todas as deficiências nutricionais
06:59 - Conclusão e Reflexões Finais
RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP
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