DiscoverBORA TREINAR - Rafael Figueiredo Personal TrainerCreatina faz o cabelo cair? Faz mal tomar Cretina? Creatina Engorda? - Dúvidas sobre creatina
Creatina faz o cabelo cair? Faz mal tomar Cretina? Creatina Engorda? - Dúvidas sobre creatina

Creatina faz o cabelo cair? Faz mal tomar Cretina? Creatina Engorda? - Dúvidas sobre creatina

Update: 2024-09-08
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Será que eu vou ficar careca se eu tomar creatina? E é seguro tomar esse suplemento por longos períodos ou tem que parar de tomar pra não ferrar os meus rins? Se você tem dúvidas sobre a Creatina, bora lá que eu vou responder.

00:00 - Inicio
00:37 - Pode tomar Creatina por longos períodos sem pausa?
01:22 - Precisa tomar Creatina todos os dias?
01:43 - Que horas tomar Creatina?
02:27 - Creatina engorda?
03:00 - Creatina faz o cabelo cair?
04:52 - Conclusão sobre Creatina


RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP
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Rafael Figueiredo