Avsnitt 40 - Mikael Hollsten om drömmar och verkligheter
Description
Mikael Hollsten (@avmhollsten) är den Personlige Tränaren och entreprenören som aldrig låtit sig definieras av andra. Från SATS Södermalm startade han en blogg och en online-business där han sålde merch som sedan blev kosttillskott, TV-uppdrag och flertalet bolag, projekt och samarbeten längs åren. Likt många andra yngre fitnessentusiaster såg jag själv upp mycket till Mikael but little did I know the full story.
Under dessa nu 15+ år har Mikael hunnit leva fler liv men också att ibland så går fel dröm i uppfyllelse. Hur går det egentligen med personlighetsintegrering när du blir TV-Gladiator och många tror att du är AldrigVila-fitnesskillen? När du känner att du är mer som DEN personen men när andra mest verkar se dig som DEN DÄR typen?
Hör Mikaels fascinerande historia dels om svensk fitness men också om den inte helt lätta resan att jaga sina drömmar.
------------------------------------------------------------------
Timeline för avsnittet:
00:00 Intro/försnack
04:50 Presentation av gästen
07:00 Mikaels origin story: från en spinkig basketspelare i Östersund till Personlig Tränare i Stockholm
13:00 Från PT-yrket och vidare: vad innebär PT-yrket? Vem stannar i yrket och varför?
17:30 Catcha upp de senaste 10 åren: vart tog Mikael Hollsten vägen? Kreativitet, depression och en j***a resa
21:30 Mikaels relation till motstånd under en skaparprocess: Aldrig Vila, kosttillskott och att vara en One Man Army
27:00 ”Nörden” i Mikael: vad fick Mikael att vilja skapa mer kreativt och inte bara vara omkring träning?
29:00 Personlighetsintegrering, skuggjag och att vara bred i sina kompetenser… och välja liv därefter.
36:15 Lustfylldhet, disciplin och en #AldrigVila beslutsfattarprocess och business-strategi on-the-fly
45:10 En gyllene ålder för kreatörer och för svensk fitness: pre-workouts, Finest.se och bra content
48:50 Prestation leder till historieberättande: perspektiv till modern influencing
54:00 Utveckling över åren: stolthet, tacksamhet och att distansera sig själv från sig själv
1:00:15 A trip down memory lane: Mikael väljer att kliva ur sitt Fitness-jag och bejaka sitt Nörd-jag
1:08:45 När insikter knockar oss, Imposter Syndrome och våra olika personan.
1:11:00 Från Fångarna på Fortet till Biggest Loser & från Gladiatorn Prime till yrkespersonen Mikael Hollsten
1:16:20 Vad jobbar Mikael med idag? Hur pass integrerade är de olika Mikaelarna idag?
1:20:00 PXL 2.0 Kollaborativ Process/Vision vs PXL 1.0 One Man Army / Entreprenörsenstöringen Of The Past
1:27:00 Avslutande ord/brandtal/något som inte blev sagt idag?
1:35:30 Utro/eftersnack
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med Mikael:
Mikael på Instagram
Restless Industries på YouTube
PXL Pod på Spotify
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med FFF
@henrikvalis
@fitnessfilosofifloskler
fitnessfilosofifloskler@gmail.com
Handstående-workshop(s) i Göteborg 21 april - läs mer här:
Intermediate Handstand Workshop
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med mig som Personlig Tränare
Klicka här och kom åt min kalender och boka en kostnadsfri konsultation med mig.
Vagnhallen CrossFit i Göteborg
@vagnhallencrossfit på Instagram
Vagnhallen CrossFit på Facebook
Varbergs Atletfabrik i Varberg
@varbergsatletfabrik på Instagram
Varbergs Atletfabrik på Facebook
YouTube - Fråga Coach Valis
YouTube - Ett År av Mobility Flow-videos
------------------------------------------------------------------
Hjälp oss gärna genom att lämna en review av podden:
https://podcasts.apple.com/se/podcast/fitness-filosofi-floskler/id1664145080
United States
