En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos enfocamos en un tema crucial para el cuidado de nuestra piel: la protección solar. La doctora Torrejón comparte su experiencia y conocimientos sobre la importancia de protegernos del sol, no solo para evitar quemaduras, sino también para prevenir el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel.

La conversación comienza con un repaso de las preguntas y comentarios de los oyentes, donde se abordan temas como el ayuno y los productos cosméticos. A medida que avanzamos, la doctora explica cómo la radiación solar puede afectar nuestra piel a corto y largo plazo, destacando la diferencia entre los tipos de radiación ultravioleta y su impacto en el fotoenvejecimiento.

Se discuten las recomendaciones sobre el uso de bloqueadores solares, enfatizando la importancia de elegir productos con un factor de protección adecuado y que contengan filtros físicos y químicos. Además, se aclara la confusión en torno a los suplementos orales de protección solar, subrayando que estos no sustituyen el uso de crema protectora.

El episodio también incluye consejos sobre el cuidado de la piel durante el invierno y la importancia de proteger áreas como el escote. La doctora Torrejón ofrece recomendaciones sobre tratamientos médicos y estéticos que pueden ayudar a reparar el daño solar acumulado a lo largo de los años.

Este episodio es una invitación a tomar conciencia sobre la importancia de la protección solar y a adoptar hábitos saludables para cuidar nuestra piel. Si tienes preguntas sobre este tema o deseas una primera visita informativa con la doctora Torrejón, no dudes en contactarla.

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