EP205今夜,遇見小王子:「敬畏」的情緒感受,讓身心更健康
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我認識有一些人只要聽到關於神蹟的故事,馬上會跳起來採取懷疑的態度,甚至言語上會有許多負面的評價。採取懷疑的態度的人會馬上對於發生神蹟的細節提問,而給予負面評價的人則可能會用「迷信」、「愚夫愚婦」等字眼,直接否定其他人口中,正在訴說的神奇故事。
(先說歐!我沒有要戰歐!)但我想要談談我的觀察,我們一起花幾分鐘時間,來看看發生了甚麼事?如果你發現你是聽到神蹟故事會反應激烈,無論你的反應是抨擊、藐視、懷疑…都沒關係, 我們來想想那個起反應的底層,在意的點是什麼?是...因為這跟你認知的世界不一樣?那別人經驗到事情,是別人認知的世界啊,我們懷疑或反擊的原因又是什麼?這樣的神蹟故事,是不是撼動了你的世界觀?你的世界必須是理性的,要符合長期以來你所理解的樣子。
如果,對於我現在所說的,你現在的感覺是:覺得好像是如此,但也不全然是這樣。那麼?我會建議你趁這個機會,了解一下自己的信仰是什麼?因為,很多人聽了所謂的神蹟故事,無論相不相信就只是聽聽,不見得會有立即的動力起身來反駁,往往會有所行動,都是因為這不符合自己所相信的信念,這其實就是「信仰」。如果,你不明白我現在講的意思,我們只要把神蹟故事改成某政黨的好政績,然後去理解另外一方的反對黨支持者,大概就會知道我所要表示的意思,像是我們以前念書時的三民主義信仰,也有人信仰馬列主義、共產主義。所以,趁這個機會去分辨自己受什麼樣的信念影響,也就是我是抱持什麼樣的信念、價值觀在過生活。
接著,我們來談另外有一些人,他們會說這些神蹟故事都不科學,有幾分證據說幾分話,他們聲稱自己只相信科學。那…我們來討論,釐清一下什麼是科學?綜合國語辭典、維基百科、國科會的解釋與定義:科學有一個特點就是在同等條件下重複實驗,以證明造成某一現象或理論是有效並可靠的。即使由他人進行驗證,結果必須是一樣的,也就是所謂實驗結果可重複的,這樣才能確保在運用上的效果。
也就是說,科學是一種透過邏輯、觀察與實驗的方法,而經由這個方法可以找出不同事物之間的關聯,甚至發現其中的因果關係,進而提出科學上可以處理問題的方法。所以我們必須知道:由於 科學是可以在相同條件下不斷被驗證,所以世界上還有許多事情或現象不屬於科學的範疇,精準地說是世界上還有許多事情或現象,尚未成為科學研究的項目,或者是科學至今還沒能研究出結果。因為科學在人類的歷史長河裡,一直都是在發展中的…
光是以上這樣的科學定義,我們就明白目前世界上有很多事情是不屬於科學的,比方說文學、藝術、宗教、哲學、神祕學、以及許多的替代療法等等都是。但這些領域不屬於科學,不代表是「偽科學」或者是迷信。那什麼是偽科學呢?舉個例子來說,古代觀天象的占星方法,不屬於科學。但如果有人宣稱占星學是一種統計學,符合科學的歸納法,那麼我們就可以說這個人的占星學是偽科學,因為同樣的命盤在不同人的解盤下,有不一樣的解讀方向,不見得能得出相同的結果。
同樣的,化學這門學科是科學的,但古代的煉金術不屬於科學的範疇,但如果有人研究煉金術發現其中的化學變化,但卻只有少數魔法師或者東方的道士能夠做得到,那麼煉金術就會被稱偽科學。有趣的是無論是煉金術、或者是占星學都是化學與天文學發展的歷史前身,而科學作為一種有系統地尋求知識的方法也是近期三、五百年的事,所以是「以今觀古」的視角。總結的來說,所謂的「不科學」或者是「偽科學」,都是以科學的方法去分類出,尚未研究或者研究不符合科學方法。但如今有許多人卻把不科學與偽科學當作負面的用語,批評其他人的信念,更多人的批評只是為了讓自己看起來是屬於科學的陣營,符合自己希望的理性與優越感。
當我們理解了科學、不科學以及偽科學,只是是分類上的一種指稱,我們也就同步的會去明白,透過否定來證明自己,除了是讓自己落入二元的陷阱,更可惜的是:我們不願意去了解身邊的「這些人、那些事」以及他們要教會我們的事。落入二元的陷阱,就像是我們拒絕了一部份的世界,即便科學的方法再嚴謹,我們仍然變成不科學的人,因為我們國中時學過的,科學方法的第一步就是觀察,而我們連最基礎觀察對象的全貌都被我們屏除了。
說了這麼多,終於要來到我想跟大家談的真正主題了,我們都知道著名的科學家愛因斯坦,即使在科學上有許多重大的理論發現,但他仍然表示相信宇宙間有上帝的存在。我們也都能馬上得明白,愛因斯坦說這句話所表達的上帝,不是宗教領域的上帝,更不是教會裡的上帝,他在表達宇宙有好多未知的事情,以一種奧秘的方式存在,而他對於這些奧秘感到「敬畏」。
今年有一本書出版,書名就叫敬畏。他的副標叫做:「帶來生命驚奇的情緒新科學」,作者克特納博士是一名柏克萊心理學的教授,他主要是研究人類情緒科學領域的權威專家,電影動畫《腦筋急轉彎》就是請他擔任指導顧問,我們也看到腦筋急轉彎2一上映票房就突破二億美金,他的主要劇情就是描述快樂、憂愁、厭惡、恐懼和憤怒、焦慮、羡慕、害羞等情緒所交織出來的故事。
而今年克特納博士出版的這本名為「敬畏」這本書,正式的把敬畏當作人類情緒。聽眾朋友聽到這裡,我們回想一下,我們過往的生命經驗理是否有過敬畏的情緒感受,有嗎?我去查了一下資料,敬畏真的有被放在情緒的條目內,而他的解釋是:面對權威、莊嚴或崇高的事物時所產生的情緒,這情緒可能包括恐懼、尊敬、震撼及驚奇的感受。有嗎?有過這個感受嗎?當時發生了什麼事,讓你有過敬畏的情緒呢?
記得,在訪問南投宣德宮故事的那一集,節目最後,我說了一段話作為總結,我說:「信仰的力量,從來就不在於眼睛看的到的現象,如果我們未曾踏進去過,那麼我們就靜靜等待那奧秘的綻放。」,我之所以會這麼說,是源自於宗教學理論有一個詞,稱作「秘契經驗 」。密契經驗指的是人與神、自然或超自然力量的特別體驗,而產生的敬畏與信仰,是屬於各宗教承認的一種神祕主義現象。白話文就是,密契經驗是任何人都有可能在日常生活中發生的神祕體驗,但由於宗教本身就承認這些神秘力量的存在,所以有更多的體驗以及討論。
無獨有偶,BBC也曾經報導過一項心理學研究,針對敬畏作為一種情緒的感受體驗,對人的身心健康有很大的幫助,報導裡提到敬畏的情緒產生,往往是發生在經歷了令人心靈震撼的事物,而這些讓心靈感到震撼的事物,因為超乎我們過往對世界的認識,大腦的迴路裡的「心理過濾器」便會失效,便會針對超出預期的經驗重新整編。這就是為什麼敬畏作為一種情緒,他的表現會有恐懼、尊敬、震撼及驚奇等等,因人而異又複合式描述的主要原因,而這個過程經過社會心理學教授米歇爾·施塔研究,會不斷的提高大腦迴路的升級以及活化思維。
說到這裡,我們似乎就明白為何許多宗教的修行,過程中會有許多不可思議的神蹟或神通事件了,而修行最後為什麼都是追求涅槃、永生與合一這樣的境界了。原來,不落入二元敞開自己的心,才有機會經驗到神聖,而一旦經驗過神聖合一的永恆瞬間,生命便有了一次完整性的提升,或者用身心靈圈的用語,生命揚升了。
還記得,當我把南投宣德宮的神奇故事,告訴了一位我很要好的朋友,當時他聽完的第一句話:「後來呢?後來那個澎湖來的信徒,眼疾治好了嗎?」;我當時只是笑笑地回說:「這也是剛剛我看到宣德宮貼在臉書的資訊,就同步傳給你看了…」(而我想我真正要說的是,無論神蹟是否真的發生,但對於故事裡的人來說,他們已經讓奇蹟進到他們的生命裡了。)
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