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📚 本期内容：在大众认知里，母爱常是温暖、无私的象征。但有一个令人揪心的真相 —— 有些母亲受自恋型人格特质影响，其母爱并非我们想象的那般纯粹。

在本期节目中，我们将深入探索自恋型母亲的世界：她们有的事无巨细地操控孩子生活，又或是对孩子的成就冷嘲热讽，只在意自身形象。我们也将从心理学专业视角，解读这类母亲形成的深层原因，包括她们自身童年可能遭遇的情感忽视、过度溺爱或创伤经历等。希望这期节目能为深受“自恋型母亲”困扰的大家提供理解与疗愈的方向，打破这种爱的枷锁，找到自我价值与内心安宁。

🙋‍♀ 心理咨询师邱波：心理圈浸泡20年，专职心理咨询师14年，坐标北京，生活中幽默又迷糊的女文青。（职业背书：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、7000+经验值 ，全国妇联直属的 中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师）

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🙆‍♀ 雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者，对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交

⭐️ 本期 Shownotes：

2：14  李嘉格的母亲

5：41  自恋型母亲的特征一：不承认女儿优秀

7：38  自恋型母亲的特征二：需求在孩子需求之上

10：30 自恋型母亲的特征三：自我为中心任性的幼态

12：25 自恋型母亲的特征四：把孩子当工具人

15：15  母爱应该有边界

17：40  妈宝男（女）的养成过程

21：51  孩子与母亲无话不谈好吗？

32：40  自恋型母亲会培养出付出型的孩子

36：57  如何识别妈妈越界

37：20  自恋母亲的10个特征（嫉妒、敌意、控制、病态爱美、工具化……）

45：25  被虐待大的孩子内心的空洞和无意义

51：00  如何自救

52：00  接受母爱匮乏的事实需要时间和勇气

55：40  如何面对病理性的内疚感

56：40  放大招

58：50  与自恋母亲隔离的意义

60：01  与母亲分化过程中的分离症状

60：03  心理咨询工作的方式

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📚 本期参考阅读《母爱的羁绊》