DiscoverNutriCore 營養的科學EP76. 心累,身體都知道| Sun3|家的營養師 鍾佩珊 ft. 王若昱營養師|日日營養|營養的科學
EP76. 心累,身體都知道| Sun3|家的營養師 鍾佩珊 ft. 王若昱營養師|日日營養|營養的科學

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Update: 2023-04-27
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「今天心好累喔!」現代人生活都非常忙碌,無論是科技的進步還是網路的發達,都在帶著我們快速進步。不管是自己追求還是旁邊人給的壓力,都會讓我們覺得心好累。




「我們真的很需要有一個完全空白的時間,不要管時間多長,但要完全隔絕,沒有別人,家人和另一半都算。」by 若昱營養師




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