DiscoverNutriCore 營養的科學EP87. 我們都有壓力,該怎麼照顧自己?| 陳郁臻營養師 ft. 王若昱營養師|日日營養
EP87. 我們都有壓力,該怎麼照顧自己?| 陳郁臻營養師 ft. 王若昱營養師|日日營養

EP87. 我們都有壓力,該怎麼照顧自己?| 陳郁臻營養師 ft. 王若昱營養師|日日營養

Update: 2023-09-28
Share

Description

🟩🟩🟩壓力與飲食:你吃的是情緒還是營養?🟩🟩🟩


本集重點:


>壓力對身心健康的影響


>有哪些營養可以幫助我們應對壓力?




如果你也有以下情況


1. 經常加班喘不過氣,需要補給元氣的上班族


2. 勞動時間長,必須維持超長續戰力者


3. 飲食不均,吃不到位,需要營養補給者




可以試試綜合B群,讓你每天都以最佳狀態迎接新的挑戰!


結帳時,輸入若昱營養師專屬優惠券【RICH999】,就可以享有所有產品9折優惠哦❤️


👉馬上點擊使用:https://www.drnutri.tw/




🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩




歡迎留言或私訊跟我們聊聊唷。


Line@:https://lin.ee/nsbYymx


FB:https://www.facebook.com/NutriCore00


IG:https://www.instagram.com/nutriicore/




本集節目內容由 NutriCore 營養的科學 版權所有



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP87. 我們都有壓力,該怎麼照顧自己?| 陳郁臻營養師 ft. 王若昱營養師|日日營養

EP87. 我們都有壓力,該怎麼照顧自己?| 陳郁臻營養師 ft. 王若昱營養師|日日營養

NutriCore 諮詢師團隊