EP81. 腸道跟免疫的關係｜ Sun3｜家的營養師 鍾佩珊 ft. 黃魚營養師 白袍日記｜營養的科學
Update: 2023-06-08
Description
好可怕！腸道待維修，不給薪水，壞菌就會趁虛而入
聽這一集可以學到常見的身體過敏原，知道自己可能不適合的食物，找出過敏原讓腸道舒服一點，免疫力就會好一點。
「大腸是我們益生菌生存的地方，要和這裡的微生物和平共處。就像魚幫水水幫魚，大腸自然可以幫我們把壞菌處理掉，身體就不需要花很多時間對付這些不屬於身體的東西。」
by 黃魚營養師
🟩🟩🟩給有腸道相關狀況的你🟩🟩🟩
我們的身體就像一座奇妙的城市，每一個部位都有其專屬的角色和工作。其中，腸道就像城市的供水管線，負責將營養成分運送至身體各處。
但有時候，這座城市的供水管線可能會遇到問題，如便秘、腹瀉、甚至是腸漏等困擾，當這些問題出現時，我們需要找到熟知腸道的專家來幫忙。
黃魚營養師就是這樣的一位專家，她專精於腸道問題的營養治療，擁有深厚的專業知識和豐富的實戰經驗，可以迅速找出問題並給出有效的解決方案。
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