Episode 03 - Hormones, The Hidden Rulers (هورمون‌ها، فرمانروایان پنهان)
Update: 2025-03-16
1,113
1,113Description
تو این اپیزود قراره درباره فرمانروایان نامرئی بدن صحبت کنیم: هورمون‌ها. این پیام‌رسان‌های شیمیایی تعیین می‌کنن چقدر انرژی داشته باشیم، چطور چربی بسوزونیم، عضله بسازیم و حتی چه احساسی داشته باشیم. اما چطور می‌تونیم با شناخت هورمون‌هامون، بدنمون رو در تعادل نگه داریم و سلامت بهتری داشته باشیم؟ نقش هورمون‌ها در تناسب اندام ما چی میتونه باشه؟ تو این اپیزود قراره با هم به پاسخ این سوال‌ها بپردازیم
مهمان: دکتر مهدی روستایی / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از اسپانسر این اپیزود
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
عالی مثل همیشه🙏
درودها ممنون بابت این اپیزود میخاستم بدونم اسم کتابی که مهمان برنامه معرفی کردن چی بود ؟
👌👌
کاش این صداهای اضافه رو که نزدیک میکروفن مهمان برنامه هست و هنگام صحبت کردن خارج میشه رو حذف میکردین چون حواس رو ناخوداگاه پرت میکنه از محتوای خوبتون
بسیار ممنونم از صحبت هاتون،خیلی مفید بود
بسیار ممنونم از صحبت هاتون،خیلی مفید بود
لطفا بازم دکتر امیری رو دعوت کنین مباحث روانشناختی بسیار عالی بود
واقعا خدا قوت بهتون مطالب فوق العاده بود و شدیدا سطح اگاهیمون راجب بدنمون رو بالا برد موفق باشید
🙏🙏🙏❤️
🙏🙏❤️
اسم کتابی که معرفی کردن چیست ؟
درود ایا مواردی که گفته شد در خصوص تستسترون برای پروژسترون هم صدق میکند؟؟
سپاسگزارم
اهميت تستسرون براي خانما هم صدق ميكنه؟يا بيشتر در مورد آقايون صحبت ميكنين
صدای آب دهان واقعا آزار دهنده بود، خیلی سعی کردم توجه نکنم ولی نشد !!! لطفا به این موارد بیشتر توجه کنید انگار دندان مصنوعی تو دهنش بود ....
❤️🔥
سه هورمون در مغز و هفت هورمون در اندام های مختلف بدن ترشح میشوند لازم هست در پرانتز این مطلبعنوان شود که (هورمون ها تاثیر دارند در ارگانها ولی انها رو کنترل نمی کنند )
ممنونم از این پادکست و موضوع عالی و مهمون باسوادتون
امیرعلی بجای اوهوم از بله،درسته.که اینطور.چه جالب.دقیقا.موافقم بهتره استفاده کنی
و همینطور زمانی که خانم ها پی ام اس هستند و دوران پریود هم که رعایت سبک زندگی سالم و تغذیه صحیح سخت میشه براشون هم صحبت کنید