Discoverلام تا کلامEpisode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی
Episode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی

Episode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی

Update: 2024-09-10460
Share

Description

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا

اپیزود ۱۴۷ پادکست "لام تا کلام" : مرزگذاری در رابطه عاطفی

توی اپیزود ۱۴۷ پادکست “لام تا کلام” در مورد انواع مرزگذاری در رابطه عاطفی باهات صحبت می‌کنم و چندین نکته خیلی مهم و تخصصی در رابطه با تشخیص مرزهای فردی و اجتماعی باهات در میون می‌گذارم.
اگر برای تو هم سواله که چطوری می‌تونیم مرزهای خودمون رو بشناسیم و چه زمانی باید این مرزها رو با شریک عاطفیمون در میون بگذاریم این اپیزود رو از دست نده!

دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر

Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 147: Setting Boundaries in Emotional Relationships
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast

با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

راه ارتباطی:   admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت:  https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir

Comments (42)

Hosein p876

سپاس عالی بود سایت مستدام ب قول خودمونی خودمون اوفی یایی خوبووووووووووو💫🌹🌹💫👏

Dec 14th
Reply

Elena

مرسی از آگاهی بخشی ت سولماز جان 🧡✨🌱

Dec 13th
Reply (1)

Elena

مرسی از آگاهی بخشی ت سولماز

Dec 13th
Reply

ithezariil

عالی

Dec 5th
Reply

ᴺᴱᴰᴬ

👌👌👌

Nov 10th
Reply

atena taheri

اعتماد، یه پدیده‌ی "جلب‌کردنیه" خیلی خوب بود سولماز

Nov 8th
Reply

Negin Ahmadi

😍😍😍

Oct 29th
Reply

Ati Eftekharian

عالی و مفید مثل همیشه🥰

Oct 21st
Reply

zahra salarghorbani

😍عالی بود و لطفا بحث مرز های متفاوت رو بگین ممنونم

Oct 19th
Reply

Avà

خیلی عالی بود کاش بیشتر اپیزود داشته باشین از مرزگذاری

Oct 12th
Reply

samane✨🌈

خیلی مفید ،، با بیانی ساده و روان توضیح دادین سپاس و تشکر فراوان 💎💎

Oct 10th
Reply

zohreh bakhtiari

خيلي خوب ارتباط برقرار كردم

Oct 6th
Reply

سارا شامحمدی

سلام سولماز جان وقتتون بخیر من چالش رمزگذاری با خانواده رو دارم شخصیت خواهرام اینطور هست که دوست دارن مدام از کارها و زندگی شخصی من سر در بیارن اما وقتی اجازه نمیدم به بدترین شکل ممکن منو ترد میکنن و هرکاری میکنن که منو خورد کنن ممنون میشم راهنماییم کنین🙏🏻

Oct 5th
Reply

Fatemeh kml

کامل و عالی و فوق العاده !❤️

Oct 3rd
Reply

امیراحمد گلمکانی

سلام آبجی سلماز ،خسته نباشین ممنونیم از زحماتتون ما هم شمارو دوست داریم ،این از برجام سخت تر شد برای ما آبجی سلماز ،خدااااه

Oct 3rd
Reply

saba

مرزگذاری واقعا کار سختیه. من چندین بار سعی کردم به بزرگتر های فامیل وقتی توی جمع هستیم و ایراداتی به من و ظاهرم میگیرن و من تا مدت ها باید با فکر هایی مثل چرا اینجوری شد چرا اینجوری گفت چرا به خودش اجازه میده که اصلا در جمع نظری بده خودم رو اذیت کنم با خنده و شوخی بگم که این مرز منه و لطفا دیگه نطر ندین اما نمیتونم. حس میکنم اگه بگم اونا ناراحت میشن.

Sep 28th
Reply

Parnaz Niazi

🌱🩷

Sep 26th
Reply

Maryam Sh

یاد میگیرم ازت سولماز جان. ممنون بابت وقتی که میگذاری🙏♥️

Sep 26th
Reply

AliBehzadii_

موضوعاتي ك انتخاب ميكنيد ، فوق العاده هس.ممنونم ازتون

Sep 19th
Reply

samaneh dalir

🌱

Sep 18th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی

Episode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی

Solmaz Barghgir