Episode 152: خود تخریبی
Description
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا
اپیزود ۱۵۲ پادکست "لام تا کلام" : خود تخریبی
چرا ما خود تخریبی میکنیم؟
چرا یک قدم مونده به موفقیت از ترس از موفقیت همه چیز رو میذاریم کنار؟
چرا دائما یک وزوزکی تو گوشمون داره میزنه تو سرمون و نمیذاره نفس بکشیم؟
تو اپیزود ۱۵۲ پادکست لام تا کلام من راجع به خود تخریبی ، علتهاش و چندتا راهکار صحبت میکنم.
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 152: Self Sabotaging
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
لطفا درمورد مسئولیت پذیریو شونه خالی کردن از اون، مثل ترس از رابطه ی طولانی مدت، یک پادکست بسازید
عالین شما
به منم خیلی کمک کرد این اپیزود 🫠
سپاسگزارم برای مطالب عالی شما.لطفا راجع به اعتیاد به الکل که تو جوونای و نوجوونا خیلی شایع شده هم مطلب بنویسید .🌹
مرسی سولماز🩵
دوست دارم سلماز جون ممنونم که هستی♥️
خانم برقگیر سهیل رضایی در جافکری در مورد دختر های نامرئی اشاره میکنه... میشه شما هم دراین باره برامون حرف بزنید
لطفا راجب رابطه بیشتر صحبت کنید🥰
عالی بود. فکر کنم همگی این مشکل داریم ❣️
عالی
سپاسگزارم بانوی خوش قلب و مهربان درباره اعتیاد لطف کنید پادکست بزارید
درباره گل و مشروب و این چیزا حتما صحبت کنید
دقیقا کوچ میتونه خیلی کمک کننده باشه
من برام واقعا عجیبه تمام پاکدست هات رو میشه بارها و بارها گوش داد مفید و مختصر بی نهایت ازت ممنونم
عالی بود سلماز عزیز. من همیشه پادکستهای شمارو در گروههای واتسپ و اینستا به دوستان ارسال میکنم. تو صحبتام مدام عبارت (به قول لام تاکلام)ه. امیدوارم همیشه سالم و شاد باشید و بتونید تا اخر عمر به اطرافیانتون چنین خدمات ارزنده ای بدید💕🌸👏
ممنونم من جدیدا این قضیه بیشتر شده برام چون سه سال توی خونه بودم با آدمهای محدودی رفت و امد داشتم و یه جورایی اجتماعی بودنم خیلی کمتر شده امسال دارم ارشد میخونم سر کلاسی ک درسو ب خوبی بلدم وقتی والنتیر میشم که حتی رو خونی کنم بشدت استرس میگیرم و صدام میلرزه و خط هارو گم میکنم نفسم بند میاد! بقیه وقتا هم ک اصلا حرف نمیزنم توی خوابگاه هم نمیتونم حرفمو درست بزنم حقمو بگیرم قطعا رو خودم کار میکنم و این کامنت رو اینجا میذارم که چند وقت دیگه بیام و ببینم پیشرفتم چجوری بوده ممنونم بابت اپیزود خوبتون،✨
ممنون از پادکست های با کیفیتت🩷
محتوا خیلی خوبه فقط کاش آروم و شمرده تر حرف بزنید🥲
ممنون از صحبت های عمیقتون. باعث شد در خودمم مجدد تفکر کنمو راهنمایی خوبی برای فهمیدن احساسات این روزهام شد.ممنون میشم که در مورد احساس بی ارزشی به خود صحبت کنید.♥️♥️♥️🌸🌸