Episode 151: درهم تنیدگی مرزهای خانوادگی
402Description
ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا
اپیزود ۱۵۱ پادکست "لام تا کلام" : مرزگذاری بین اعضای خانواده
اپیزود ۱۵۱ پادکست لام تا کلام در مورد درهم تنیدگی مرزهای خانوادگیه، مشکل بزرگ اکثر خانواده‌های ایرانی. مرز عاطفی کجا ممکنه در هم تنیده بشه؟مرز روانی، فیزیکی و مالی چطور؟
راه کار این درهم تنیدگی در خانواده‌ها چیه؟
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 151: Boundary setting in family
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
United States
۰ تا ۱۰۰ این درهم تنیدگی شامل من میشه حتی مواردی هم که شاید نگفته باشید🥺🥲 و من ِ ۴۰ ساله تا مغز استخون از این مسئله به تعداد نفسهایی که کشیدم ضجر کشیدم از سمت خانواده و تبعات سنگی رو دادم ...
فقط ب صورت مستقیم حرف تون رو بزنید بدون پرخاشگری و منفعل بودن گوش دادن بدون قضاوت تفاوت ها را دیدن و احترام گذاشتن نه کنترل کردن تشویق کردن همدیگر برای رسیدن ب اهداف شون رسیدن ب خود مختاری و احترام ب خودمختاری و استقلال سیستم حمایت عاطفی سالم خانواده ها : بتونیم همدیگر رو حمایت کنیم از نظر عاطفی ولی مسئولیت سلامت عاطفی همدیگر رو ب عهده نگیریم دیگه هر کی مسولیت سلامت عاطفی خودش رو داره و کمک کنیم ولی کنترل نکنیم تشویق ب خود کفایی احترام ب خرد است ربطی ب سن و بزرگی نداره درهم‌تنیدگی دستکاری روانی
چ قشنگ گفتین ؛ معنای اینکه شما چی فکر میکنید و مشورت گرفتن الزامی بر انجام اون کار نیست 👁️✨🌱
عالی بود ممنونم
عالی بود سولمازجان و بسیار بسیار لازم بود این اپیزود برای خانواده های ایرانی مخصوصا🙏🌺
این اپیزود رو دوبار گوش دادم نکات عالی
ممنون از وقتی که مس ذارید برای آگاهی رسانی، واقعا کارتون ارزشمنده♥️ کاش به جای اینکه به موضوعات متفاوت در هر اپیزود بپردازید راجع به یک موضوع چند اپیزود تهیه کنید و راهکار بدید🌱
ممنون از وقتی که مس ذارید برای آگاهی رسانی، واقعا کارتون ارزشمنده♥️ کاش به جای اینکه به موضوعات متفاوت در هر اپیزود بپردازید راجع به یک موضوع چند اپیزود تهیه کنید و راهکار بدید🌱
اصلا مامان من اینجوریه ک اگه برم مسافرت یا جایی زنگ میزنه و میگه من تنهام کسی نیست حوصله ام سر میره و همیشه از بیرون از خونه بودن من ناراحته و استرس بهم میده و هوا ک تاریک میشه ناخوداگاه استرس میگیرم و حالم بد میشه 😊
خوشحالم که شمارو پیدا کردم عالی شما
فوق العاده👌
درهم تنیدگی که سهله من یه دخترم که با ۳۱ سال سن هنوز وقتی یه روز اخر هفته بیرون از خونه بخوام بمونم ازم لوکیشن می‌خوان یا می‌خوان با دوستام صحبتت کنن یا روز بعدش قهر می‌کننُ دائم بهم حس گناه میدن که شب خوابشون نمیبرده و سکته می‌کنن از شدت نگرانی واقعن احساس اسیری می‌کنم
سپاس🌹
فکر کنم همه خانواده های ایرانی این درهم تنیدگی رو هم در محیط کار و هم در محیط خانواده دارن
ممنون واقعا نیاز داشتم بهش
عالی بود، و بنظرم بیشتر خانواده های ایرانی به این حس درهم تنیدگی درگیرن، مخصوصا قسمت اضطراب از خوشبختی و عذاب وجدانی که میده به آدم😞
ممنون از صحبت های مفید و پر بهره تون ، ببخشید بحث متمدنانه یعنی چی و چطور باید انجام بشه؟ چه چهارچوبی باید داشته باشه ؟🙏🥰😘
😑 تو خانه ما هم همه نقش ها قاطیه من نظر نخوامم همت نظر میدن منم از ازدواج میترسم چون مامانم دایم از پسرش و خواهر برادرش انتخاب ازدواج من نظر میخواد اگه اونا تایید نکنن احتمالا نمیزارن ازدواج کنم
لطفا بیشتر درمورد مرزگذاری تو بعدهای مختلف زندگی صحبت کن 💕
سولمازجون مثل همیشه خیلی عالی بود مرسی💕لطفا تو قسمتهای بعدی از راه حل هاش بگو