Episode 144: شرم بدن
424Description
ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا
اپیزود ۱۴۴ پادکست "لام تا کلام" : شرم بدن
توی این اپیزود من در مورد اون حس بدی که از نگاه سایرین و از کامنت و نقطه نظر سایرین نسبت به بدنمون پیدا میکنیم صحبت میکنم. از این که شرم بدن چه تاثیری در عزت نفس ما می‌گذاره و باعث میشه توی روابط مخرب بریم و بیشتر آسیب ببینیم.
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 144: Body Shaming
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
United States
قشنگ بود، دوست داشتم.
عالی
من از بچگی یکی از گوشاشمجلوتر از اون یکی بود خاله ام میگف گوش بل 😭 بیا با کش ببندیم گوستو لاغریمم مسخره میکرد میگف یک 😓 من بارها سعی کردم با مسخره کردن پسرش بفهمونم بهش که حس بدی پیدا میکنم و الان هم پوسات صورتم اسکار جوش دارم و همه دقدقه ام اینه اونارو از بین ببرم دارم میرم برا درکانش ولی خیلی کنده نمیدونم فایده داره یانه حس بدی دارم
متأسفانه اکثر ما شرم بدن رو تجربه کردیم چه از طرف خودمون چه از طرف اطرافیان 😢😢😢
دوره آموزشی خودم محکم در ۷ قدم رو چطور میشه تهیه کرد
عالی بود واقعا کسی دربارش صحبت نکرده بود ممنونم
سلام سولماز جان من رفته بودم آرایشگاه خانم آرایشگر پیله کرده بود شما اگه خودت رو دوست داری بینیت رو عمل کن مژه بذار آدم باید خودش رو دوست داشته باشه 😑
سپاسگزارم بانو سولماز من از کودکی اذافه وزن داشتم و بی نهایت مورد تمسخر قرار میگرفتم
سولمازجون واقعا کامل و خوب توضیح میدید میتونید راهنمایی کنی چطور اعتماد به نفس دخترم رو ببرم بالا
خيلي خوب بود👌🏼 تشكر از زحماتتون🙏🏼🌹
به وجودتون در جامعه ی ایرانی افتخار میکنیم سولماز جون 🩵
مطالب تون بسیار عالیه ممنونم
عالی هستید
سلام سلمان جان من هم خیلی به خاطر رنگ پوستم مسخره شدم ومتاسفانه هنوز هم میشم کاش آدم ها برای چیزایی که تو بدست آوردنش تلاشی نکردن اینقدر زیاد به خودشون ننازن ودیگران رو در همون مورد نرنجونن
گاهی وقتا افرادی کنارتن که فکر میکنن کارها و خودشون درست هستن و میخوان بقیه هم مثل اونا بشن. من کسایی رو میشناسم که همیشه میگن نگا من چه ریزه‌ام الان اینجوری مده یا الان اینجوری مطلوبه ولی تو فلان و بیسار. چه اشکها و ناراحتی‌ها کشیدم وقتی جون‌تر بودم.وارد چه رابطه‌هایی شدم که حداقل به خودم اثبات کنم از نظر ظاهری نامطلوب نیستم. چقدر هزینه کردم مشاور رفتم و چقدر از عمرم گذاشتم تا درست بشم. یک چیز دیگه که همیشه برام جالب بوده اینه که چطوری افراد دلشون میاد به نوزادا میگن زشت؟ چطوری اونو زشت میبین
ممنونم واقعا بی نظیر هستین
راهکارتون برای دختر بچه ۶ساله سبزه و بانمک ک بخاطر رنگ پوستش حس میکنه سیاهه یا زشته و از کرم پودر و لوازم ارایش استفاده میکنه چیههه 😢
مرسی که تجربه کودکیتون رو با ما در میون گذاشتید، اپیزود خیلی خوبی بود🙏🏻
پادکست عالی بود لطفا به شرم بدن بیشتر بپردازید🤍
عالی بود سپاس🙏🏻