Episode 190: یائسگی
129Description
اپیزود ۱۹۰ پادکست "لام تا کلام" : یائسگی یا Menopause برخلاف عقیده عوام، فقط قطع شدن پریود نیست. وقتیه که از خودت می‌پرسی: یعنی من هنوز زنم؟! وقتیه که بدنت عوض می‌شه، صمیمیت، رابطه، حتی تصویرت از خودت زیر و رو می‌شه. ولی این یک پایان نیست. وقتشه خودت رو دوباره توصیف کنی، تعریف کنی، از نو لمس کنی و از نو زندگی کنی. این اپیزود، صدای زن‌هایی‌ست که سکوت نکردند.
ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا
لینک گفت‌وگوی رایگان با سولماز
لینک ورکشاپ تکنیک های مرزگذاری با تخفیف موقت
ورکشاپ تکنیک های روابط بعد از مهاجرت
ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری”
دوره «معجزه قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 190: Menopause
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
United States
بسیار عالی بود
تو نه کمتر، که کامل‌تر از همیشه ای. به این فصل تازه خوش امدی؛ فصلی که با حکمت،ارامش و شکوه،زیبایی دیگری را به زندگی ات میبخشد.♥️🌺
زنِ عزیز… یائسگی پایان نیست، آغاز فصل تازه‌ای‌ست. بدنت تو را از فراز و نشیب‌های بسیاری گذرانده و اکنون به آرامشی دیگر می‌رسد. این مرحله، نشانه‌ی ضعف نیست؛ نشانه‌ی بلوغی عمیق‌تر و قدرتی پنهان است. تو هنوز همان زنی هستی که می‌خندد، می‌درخشد، عشق می‌آفریند و زندگی میبخشد. اکنون وقتِ خودِ توست؛ وقتِ شنیدن صدای قلبت، وقتِ لذت بردن از آرامش و زیباییِ تجربه‌هایت. یائسگی تنها یک تغییر است، نه پایان زنانگی. زنانگی تو در نگاهت، در دستانت، در اندیشه و مهربانی‌ات جریان دارد. تو نه کمتر، که کامل‌تر از همیشه
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🌷🌷🙏🙏
💕💕
عالی بود .ممنون سولماز جان. من رادیو مرز رو قبلا گوش کرده بودم . دوره کرگرفتگی به مرز جنون رسیده بودم از دکترم عاجزانه خواستم هورمون درمانی رو برام شروع کنه ولی ایشون معتقد بودن ریسک سرطان رو بالا میبره. عجیبه برام برنامه علمی بی بی سی هم پزشکان خانم تاکید داشتن بر لزوم هورمون درمانی ولی ایران پافشاری عجیبی دارند بر سرطان زا بودنش وهمراهی نمیکنن.
عالی 🙏🏽🌸
بسیار عالی سپاس🌸🌺🙏🏼
من مادرم ۸۰ سالشونه ماشالا.. هر بار که نگاهش میکنم از چهره‌ش و از موهای خاکستریش حظ میبرم و غبطه میخورم ایکاش مثل مادرم جذاب بودم به امید اصلاح زشتی‌های فرهنگمون و با آرزوی سلامتی و دل‌خوش برای زنان زیبا و با کمالات ایرانی🔥❤️😍🧿 مرسی سولماز جون ۱۳ مرداد ۴۰۴
اصلا فکرشو نمیکردم که انقدر فعل و انفعالات مختلفی تو اون دوران به وجود بیاد
ممنون سولماز جون ، عالی بود ، منم در حال سپری کردن دوره پره منوپازم و واقعا خیلی سخته اگه همزمان بلوغ جسمانی بچه ها هم باشه، خیلی تلاش کردم که با خودم و شرایط فعلیم کنار بیان، اولا کسی باورم نداشت چون میگفتن هنوز خیلی برات زوده اما خدارو شکر الان تقریبا قبول کردن، همسرم هم به این درک رسیده. آرزو میکنم که همه زنان این دوره پر چالش رو به راحتی و سلامتی سپری کنند.
عالی بود ممنونم
عالی بود👌🏻🤗
بسیار عالی و آموزنده بود مثل همیشه. منم ترجیح میدم اسمش رو با کلمه دیگری جایگزین کنیم. من منوپاز رو دارم تجربه میکنم و اولش حالت های بسیار بدی رو داشتم. گریه های بیخود که اصلا نمیدونستم دلیلش چیه. خستگی از زندگی و فقط دلم میخواست تنها باشم و کسی دورم نباشه. الان که چند سالی میگذره خیلی بهتر شدم و باهاش کنار اومدم ولی هیچوقت فکر نکردم که بی ارزش هستم شاید چون تو ایران زندگی نمی کنم و همسرم هم خیلی عادی با این قضیه برخورد میکنه.
چقدر عالی ،به پستهای شبیه به‌این در مورد مشکلات روحی و جسمی خانمها خیلی احتیاج داریم
چرا از کلمات عربی استفاده میکنیم؟ چرا یاس که به معنای ناامیدی هست رو برای خانومی که دیگه بچه دار نمیشه استفاده کنیم؟ مگر نه اینکه خود این کلمات مصداق بارز جنسیت زدگی و ابزار پنداری خانوم هاس؟ چرا نگیم پساقاعدگی؟ چرا همون منوپوز رو نگیم؟ چرا نگیم اتمام دوران قاعدگی یا هرچیزی؟ چرا فرهنگ سازی رو از انتخاب کلمات خودمون شروع نکنیم؟
عالی بود، فقط متاسفم که درک نشدم و مورد آزار قرار رفتم
با درود بسیار مفیدی بود . استاد رضا امیر در قسمت ویژه 18 پادکست علمی زیست شناسی ،، مهرانگیز ،، در باره کلمه یائسگی که نشان از یاس و ناامیدی زنان است را بسیار جالب با عنوان بی چرخگی جایگزین کرده است . شنیدنش را توصیه میکنم . سلامت باشید .