Discoverلام تا کلامEpisode 49: وقتی حالمون بده
Episode 49: وقتی حالمون بده

Episode 49: وقتی حالمون بده

Update: 2022-06-14937
Share

Description

در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف می‌زنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.
این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه!
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی:   admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت:    www.barghgir.com
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).

کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر  است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.

Support the show

Comments (107)

fahime vafaei

با mindfulness و تمرین و تکرار میشه به این مرحله رسید بسیار سپاس سولماز جان 👍✔️👌⭐️⭐️🩵🩵

Aug 1st
Reply

Mitra Kakaei

❤️

Jul 30th
Reply

Samira

خب در مواقع بحران چه کار مثبتی آنجام بدیم

Oct 22nd
Reply

Sahra Khorasani

چقدر بهم دارید یاد میدید... خیلی ازتون مچکرم🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Oct 18th
Reply

Mahtab adeli

سلام سولماز عزیز،من خیلی خیلی به دوره های شما نیاز دارم،ولی متاسفانه هزینه پرداختش رو ندارم 😒

Oct 16th
Reply

sun

سلماز جان خیلی ممنون از صحبت های قشنگت 🧚‍♀️✨️ لطفا راجب اضطراب و استرس هم صحبت بکن🤍

Sep 23rd
Reply

هستی افشاری

😘😘😘🙏🙏

Sep 7th
Reply

ID22601210

مرررررسی واقعا مرررررسی🤍🙏🏻

Aug 28th
Reply

__Sana__

اینکه تو دنیا عدالت نداریم خیلی سخته چون مدام تو بحران خودمون رو با بقیه مقایسه میکنیم که خیلی خیلی کم مشکل دیدن تا به الان زندگی شون ….

Jul 19th
Reply

andisheh mobash

چقدر‌خوبید چه قدر تاثیر‌گذارید

Jul 3rd
Reply

andisheh mobash

چقدر‌خوبید چه قدر تاثیر‌گذارید

Jul 3rd
Reply

andisheh mobash

چقدر‌خوبید چه قدر تاثیر‌گذارید

Jul 3rd
Reply

Iman Iraqi

عالی و مفید بود خسته نباشید

Jun 19th
Reply

Faeze Ghodrati

چقدرخفنی سولماز،چقدر من دوستت دارم و چقددددر به دردم خورد این پادکست💙

May 19th
Reply

Pooneh Fallah

چقدر عالی بود و چقدر تو این دوران به درد من خورد ممنونم ازت سولماز عزیز🪻🪻💜💜

Mar 11th
Reply

Fateme🎀

عالی بود سولماز جون همین نکات ریز چقدر میتونه تاثیر گذار باشه توی بهتر شدن حالمون🌿

Dec 16th
Reply

aliakbar sabiey

هزینه کردن برای محکم کردن اراده و شخصیت درونی خیلی نگرش جالبی بود

Dec 7th
Reply

Elham Dizajian

ممنون .. چقدر خوب بود این قسمت♥️

Nov 25th
Reply

mina shaffaf

عالی بود عالی همونی که میخواستم الان روم تاثیر بذاره🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Nov 22nd
Reply

Mojgan Hamedi

لطفا سرعت گویش رو‌کم کنید خیلی تند تند حرف میزنید مثل خود من ولی واقعا حیف این نکات مهم که اینطوری گفته بشه

Sep 29th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 49: وقتی حالمون بده

Episode 49: وقتی حالمون بده

Solmaz Barghgir