Hardtalk Спецвыпуск Бег и зима

Update: 2021-12-27

Description

Пока номерные выпуски дозревают до готовности, записали спецвыпуск про бег зимой. Как одеться, чем намазаться и в чем опасность данного мероприятия: все внутри.

00:35 О том, как организм реагирует на подобное насилие

04:30 О том, почему остываем

06:08 О симптомах переохлаждения

06:39 Что делать, чтобы не остыть

11:28 Что делать, если остыл

12:40 Набор лайфхаков для бегающих зимой

14:00 Благодарности и надежды (планы)

Яндекс.Музыка

https://music.yandex.ru/album/10955666

YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCvsLdAoHfJU2MkR6Qbqx5Gg

https://vk.com/hardcorerunning

Apple Podcasts

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/hardtalk/id1509066889

Castbox

https://castbox.fm/va/2782887

Почта:

hardtalkpodcast@yandex.ru

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Hardtalk Выпуск 31 Опять очень страшный выпуск

2024-10-3155:35

Hardtalk Выпуск 30 Вишневая косточка

2024-07-3153:49

Hardtalk Выпуск 29 Набухшее либидо

2024-05-1352:50

Hardtalk Выпуск 28 Сольный

2022-06-1812:29

Hardtalk Выпуск 27 Отношения на расстоянии

2022-06-0430:55

Hardtalk Выпуск 26 Снова очень страшный выпуск

2022-01-1217:28

Hardtalk Спецвыпуск Бег и зима

2021-12-2715:03

Hardtalk Выпуск 25 Беги, Рокки, беги

2021-10-2740:45

Hardtalk Выпуск 24 Ультрамарафонская хтонь

2021-07-0756:38

Hardtalk Выпуск 23 Полные труселя ностальгии

2021-06-0948:06

Hardtalk Спецвыпуск Спорт и кофе

2021-05-1922:28

Hardtalk Выпуск 22 Еда, карбон и маньяки

2021-04-2936:34

Hardtalk Выпуск 21 Боль и смерть на марафоне

2021-03-1735:30

Hardtalk выпуск 20 Голодные в комнате и тайна 10000 шагов

2021-03-0324:46

Hardtalk Выпуск 19 Шлем и крышка унитаза

2021-01-2847:47

Hardtalk Спецвыпуск Спорт, алкоголь и похмелье

2020-12-3118:39

Hardtalk Выпуск 18 Зимняя мотивация

2020-12-0952:51

Hardtalk Выпуск 17 По методу Дзюбы

2020-11-1832:58

Hardtalk Выпуск 16 Очень страшный выпуск

2020-10-2853:51

Hardtalk Выпуск 15 Ягодички спринтера и гречневый суперфуд

2020-10-1441:58

00:00

1.0x

Hardtalk Спецвыпуск Бег и зима

#box-pro-ellipsis-173084944686880{-webkit-line-clamp:2;}Hardtalk Спецвыпуск Бег и зима

Hardtalk Спецвыпуск Бег и зима

Hardtalk Спецвыпуск Бег и зима