Hardtalk Спецвыпуск Спорт, алкоголь и похмелье
Description
В специальном выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев раскрывают актуальную в преддверии длинных праздничных выходных тему употребления алкоголя. Информация из выпуска полезна не только для любителей интенсивных нагрузок, не отходя от барной стойки, но и для не самых спортолюбивых индивидов, но знакомых с похмельем.
00:29 про основные эффекты алкоголя на различные органы и про безопасные, а иногда и полезные дозы
06:32 про спорт и алкоголь: кто, когда и сколько
12:25 про тренировку после алкоголя
12:54 как предотвратить похмелье и как его одолеть
Поздравляем с Новым 2021 годом и желаем приятных выходных!
Яндекс.Музыка
https://music.yandex.ru/album/10955666
Мы на YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCvsLdAoHfJU2MkR6Qbqx5Gg
VK
https://vk.com/hardcorerunning
Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/hardtalk/id1509066889
Castbox
Почта:
United States
