Il peso di aspettative e condizionamenti
Update: 2025-02-26
Description
Abbiamo fatto spazio, lasciato andare il superfluo… e ora? Ora emergono le aspettative.
Quelle che la famiglia, la società e gli altri proiettano su di noi.
Quelle che ci auto-imponiamo senza nemmeno rendercene conto.
In questo episodio esploriamo come le aspettative condizionano la nostra vita, come ci allontanano dalla nostra autenticità e come possiamo liberarci da quelle che non ci appartengono.
Ti sei mai chiesto quali aspettative stai cercando di soddisfare?
E se, invece di cercare di essere all'altezza di un ideale, iniziassi semplicemente a essere te stessa, te stesso?
🎧 Ascolta ora per scoprire come alleggerirti da questo peso invisibile e riscoprire la libertà di essere chi sei davvero.
Se questa puntata ti ha fatto riflettere, condividila con qualcuno che potrebbe averne bisogno e lascia un commento e tante stelline.
Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer
Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico
Musica: Sunset - Alex-Productions
Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra
Quelle che la famiglia, la società e gli altri proiettano su di noi.
Quelle che ci auto-imponiamo senza nemmeno rendercene conto.
In questo episodio esploriamo come le aspettative condizionano la nostra vita, come ci allontanano dalla nostra autenticità e come possiamo liberarci da quelle che non ci appartengono.
Ti sei mai chiesto quali aspettative stai cercando di soddisfare?
E se, invece di cercare di essere all'altezza di un ideale, iniziassi semplicemente a essere te stessa, te stesso?
🎧 Ascolta ora per scoprire come alleggerirti da questo peso invisibile e riscoprire la libertà di essere chi sei davvero.
Se questa puntata ti ha fatto riflettere, condividila con qualcuno che potrebbe averne bisogno e lascia un commento e tante stelline.
Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer
Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico
Musica: Sunset - Alex-Productions
Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
