La solitudine come cura: quando stare da soli è una scelta consapevole
Update: 2025-08-20
Description
Ti senti in colpa quando stai da sola/o?
Hai paura del silenzio perché emergono pensieri che preferisci evitare? ... emozioni che non vuoi ascoltare?
Se sei una persona sensibile che tende ad assorbire le emozioni degli altri, questo episodio è per te.
Ti guiderò a trasformare la solitudine da peso a possibilità, da assenza a presenza.
Scoprirai perché imparare a stare anche con se stessi è un atto rivoluzionario di amore e consapevolezza.
Imparerai a usare la solitudine come spazio di rigenerazione emotiva, senza più confonderla con l’isolamento o l’egoismo.
💛Rallenta, fermati, ascolta, respira.
Sei nel posto giusto.
🎧 Ascolta ora La solitudine come cura: quando stare da soli è una scelta consapevole
La solitudine come cura: quando stare da soli è una scelta consapevole | Stagione 2 | Episodio 6
Mi trovi su @monicabertellipsico per rimanere aggiornata/o sulla seconda stagione e su tutti i percorsi di evoluzione gentile dedicati a te.
Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer
Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico
Musica: Sunset - Alex-Productions
Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra
Hai paura del silenzio perché emergono pensieri che preferisci evitare? ... emozioni che non vuoi ascoltare?
Se sei una persona sensibile che tende ad assorbire le emozioni degli altri, questo episodio è per te.
Ti guiderò a trasformare la solitudine da peso a possibilità, da assenza a presenza.
Scoprirai perché imparare a stare anche con se stessi è un atto rivoluzionario di amore e consapevolezza.
Imparerai a usare la solitudine come spazio di rigenerazione emotiva, senza più confonderla con l’isolamento o l’egoismo.
💛Rallenta, fermati, ascolta, respira.
Sei nel posto giusto.
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