Rallenta, respira, ascolta.

In questa puntata esploriamo il potere del silenzio: non come vuoto da temere ma come spazio sacro in cui l’anima può parlare.

Scoprirai come, anche nelle relazioni e nella comunicazione, il silenzio non è mancanza ma presenza piena. Una pausa che ci permette di ascoltare, di sentire, di rispondere da un luogo più autentico.

Ti racconto anche della mia esperienza come professionista: di quando, all’inizio, riempivo ogni spazio e di come oggi, invece, custodisco il silenzio come il tempo in cui emergono le emozioni vere, le intuizioni profonde, le parole più autentiche.

Nel silenzio si respira meraviglia e ogni parola può diventare un veicolo di bellezza. 

Se sei una persona sensibile, questo episodio è per te: ti aiuterà a riconoscere il valore del vuoto, della lentezza, del tempo sospeso come alleati del tuo benessere interiore. 

Entra in Evoluzione Gentile: il primo spazio di crescita personale e professionale per persone sensibili che vogliono vivere il proprio potenziale e respirare benessere.

🎧 Ascolta ora Rallenta, respira, ascolta: la forza del silenzio nella tua evoluzione gentile

Rallenta, respira, ascolta: la forza del silenzio nella tua evoluzione gentile | Stagione 2 | Episodio 7 

Mi trovi su @monicabertellipsico per rimanere aggiornata/o sulla seconda stagione e su tutti i percorsi di evoluzione gentile dedicati a te.

Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer

Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico

Musica: Sunset - Alex-Productions

Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra